秋天的孩子們最容易愛生的是三種常見病
1.一、立秋開始後的寒濕感冒
立秋後天氣是夏天的熱潮還沒退卻，秋天的寒意又交替而來，這時候，小孩子最容易得寒濕感冒。
這個時節，家中要常備些紫蘇葉、陳皮、生薑。發現孩子淋雨受寒，可以及時用紫蘇葉6克、陳皮3克、生薑2片，熬水喝下，既能解表散寒，又能溫胃化濕。預防寒濕感冒很有作用。
如果得了寒濕感冒，可以用藿香正氣水來解救。
除了藥食的防治之外，家長還應該盡量避免孩子吃涼菜、喝冷飲，這也是為了減少中陽受損，內生濕滯，由內而外有效預防內有濕滯，外感寒濕的情況發生。
媽媽們要時刻注意孩子們的狀況，有時候孩子淋了雨回家也不會多言，所以媽媽們要觀察孩子的細節，隨時對症下藥。
2.二、秋分之後的涼燥咳嗽
秋分是告訴大家踏秋開始了，氣候漸漸轉幹燥，日照也隨之減少。幹燥的特點就是會容易納垢藏汙咳嗽、喉嚨容易發幹，因抵抗能力的問題，小孩子更容易感染咳嗽。
媽媽們要注意哪些呢?精心的媽媽應該知道自己的孩子愛不愛喝水，如果不喜歡喝水的小朋友，你可以煮些雪梨糖水給他喝，比如燉些冰糖梨、蜂蜜梨，還可以適當加些薑片。
還可做些滋潤的粥給他們喝，比如胡蘿卜粥、鮮藕粥，可以養陰清燥。
如果你的崽崽不喜甜食，可做些清肺燥的湯，比如菜幹鴨腎蜜棗湯(菜幹能通腸胃、消食;鴨腎能清熱;現加點豬蹄能袪痰水)、西洋菜蜜棗生魚湯(西洋菜清熱潤燥;蜜棗滋潤肺胃;生魚能健脾養陰)。
媽媽們一定要根據天氣還有孩子的自身特點，及時調整孩子的飲食，免去咳嗽的煩惱。
3.三、過敏性疾病
秋天的氣溫變化大，特別到了秋末，早晚溫差很大，中午陽光明媚，晚上涼意襲人，最容易引起小朋友的過敏性疾病，比如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等。
如果你家的孩子是過敏體質，媽媽們就應該注意從從日常起居飲食入手。在飲食上不要吃牛肉人、海鮮、海帶、竹筍、雞等容易引進過敏的食物，少吃油膩及刺激性食物。可多吃些蓮藕、蘿卜、梨、南瓜，可適度吃一些水果、蔬菜、百合、新鮮果汁、山藥、荸薺、板栗等甘潤的食物。少吃辛辣之物，多是酸味水果蔬菜。
在生活上要注意，早睡早起，生活規律，多曬太陽，適當的戶外運動增加體質。還要勤曬他們的被子和枕頭，保持幹燥、幹淨的睡眠環境。
小編提示：
4.一、添衣需循序漸進
老話說的“春捂秋凍”,不管是對大人還是小孩都是有宜處的。孩子們喜歡東跑西跑，身體隨時都在產生的熱量。這個時候，可以給孩子穿得少一點，方便他們活動，還可加強體質，減少感冒。秋季早晚溫差大，早上出門記得衣服加厚點，最好能配上一件能隨時穿脫的罩衣，中午溫度高的時候，可隨時脫掉，讓孩子隨時能適應溫差的變化。
5.二、少吃“上火”的食物
秋季氣候本身幹燥，這時盡量少給孩子吃些辛辣食物，比如：大蒜、薑、韭菜、花椒、辣椒等。少帶孩子去吃燒烤、油炸等刺激性、口味重的食物。像熱性較大的水果也要少讓他們吃，比如荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、榴蓮等。
每個孩子都媽媽的寶貝，健康成長能給身體休養生息的機會，預防疾病比生病後再治更重要，所以媽媽們一定要重視預防的重要性。想了解更多的媽媽經，不妨多看看三八女性網。
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