1.夏季如何預防風濕
避免濕邪
濕邪是容易造成風濕性關節炎的主要原因，所以預防風濕性關節炎對與起居生活環境，要住以避免潮濕陰冷。
盡量避免雨淋
夏季晴、雨天氣變化無常，尤其南方地區，雨量較大，應盡量避免雨淋。特別在工作勞累，或是劇烈運動後，要盡量避免雨淋，切忌直接洗涼水浴。
注意防範風寒
夏季天氣炎熱酷暑難當時，切不可貪圖涼快睡在當風之處，或直接睡在水泥地上，或露宿達旦，或睡中以風扇、空調直接吹拂，以防涼風侵入經脈影響筋骨。
積極心態
有句話叫做心態能決定一切，預防風濕性關節炎擁有一個良好的心理態度，會給你的身體有一個健康的精神環境。
身體鍛煉
鍛煉身體是預防風濕性關節炎的一個最好方法，幾乎在所有的疾病中時常鍛煉身體的人患病率總是比不鍛煉身體的低很多。
2.夏季預防風濕要注意什麼
1、要限製高脂肪食物的攝入,要控製蛋白質的攝入量,如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶製品等含有較多的蛋白質,會加重類風濕性關節炎。
2、風濕性關節炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。
3、風濕性關節炎夏季好的禁酒,不要因為貪圖涼快喝冰鎮啤酒。
4、飲食也不要過量,七分飽就可以了,這樣會讓關節更有活力。
3.風濕病常見的誤區
誤區之一：風濕病隻包括風濕熱(含風濕性關節炎)和類風濕關節炎。風濕病是指影響骨、關節及其周圍軟組織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一大類疾病;涉及的範圍很廣泛，包括結締組織病、脊柱關節病、退行性或代謝性骨關節病及感染性關節炎等十大類百餘種疾病。
誤區之二：老年人才會患風濕病。不單是老年人，所有不同年齡的人包括兒童都會患風濕病，而嚴重的風濕病如係統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等在青壯年中更常見。
誤區之三：風濕病是因為在潮濕環境中生活、工作所致。風濕病可發生在各種氣候環境中，主要是與免疫相關。
誤區之四：關節腫痛加上抗“0”增高即可診斷風濕熱(含風濕性關節炎)風濕熱目前是個少見病，不要輕率地濫下風濕熱的診斷。抗“0”增高隻是鏈球菌感染的證據之一，上呼吸道感染患者也常見抗“0”增高，不能僅憑此診斷風濕熱，一定要結合典型的臨床表現和排除其它的風濕病才能診斷。因為風濕熱要應用青黴素治療和預防，而其它各種風濕病皆不用。
誤區之五：關節痛患者類風濕因子陽性就可診斷類風濕關節炎，類風濕因子陰性就可排除類風濕關節炎。
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