1.孕期乳房按摩有什麼好處
1、在孕期，會出現一些十分正常的生理現象。孕激素的分泌會促進乳房增大，乳汁分泌，使得準媽媽能夠儲存足量的奶水。產生這種變化的同時，可能會導致胸部出現脹痛感，此時正確的按摩是必要的，能夠有效地舒緩脹痛感，減少孕期的乳房不適。
2、按摩另外的一大好處就是幫助媽媽順利哺乳。正確的按摩手法有利於疏通乳管，幫助媽媽順利出奶，此外，形成按摩和清理的習慣也能避免乳頭分泌物以及棉絮堵塞乳腺。
3、按摩還能增加胸部組織的活力，使皮膚保持彈力，有效預防下垂，讓媽媽在喂養時更有信心。
4、有利於催乳，保證奶水充足。
5、手部動作會刺激乳頭和乳暈，會讓乳頭部分更為凸起，有利於喂奶工作的進行。
2.孕期乳房按摩怎麼做
具體做法：用幹淨的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鍾，同時配合下列按摩方式：
環形按摩：雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
指壓式按摩：雙手張開置於乳房兩側，由乳房向乳頭擠壓。
橫向按摩：目的是使乳房內維持良好的血液循環狀態。基本方法就是活動乳房的基底部，鼓起的部位(乳腺體)則不必搓揉。
3.孕婦乳房按摩了解事項
乳房按摩後，腹部很快隆起變硬，或有陣發性腹痛，說明按摩有效，此時不宜輕易停止按摩。因為按摩促發的宮縮可以促使催產素的分泌，若停止按摩，催產素的分泌就減少，而再次按摩乳房，激發宮縮就特別困難。如果腹痛劇烈且間隔時間短，就屬於敏感性宮縮過強，應在每次宮縮出現初期便立即停止按摩，待宮縮緩解後再繼續進行，反複幾次可以漸趨正常。對乳房按摩刺激不敏感者，應堅持較長時間的按摩方可有效。一般而言，肥胖者和乳頭凹陷的待產婦，按摩效果差些。
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