1.浮腫是什麼
浮腫也就是水腫的俗稱，水腫是醫學詞，常是某些疾病的信號。心髒病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀。但有些浮腫並非疾病的表現，而是一種生理反應。比如睡覺前大量飲水，第二天起床後就可能會引起水腫。
2.早晨浮腫是怎麼引起的
一般健康人在早晨醒後也可以出現極輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象在20分鍾之內徹底消失。如果在清晨醒後，頭麵部有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，或伴有全身浮腫，那提示患者有腎病或心髒病。一般來說，腎病引起的浮腫以頭麵部為主，清晨起床活動後，浮腫可以逐漸減輕。而心髒病引起的浮腫以全身浮腫、下肢浮腫為主。清晨起床活動後，浮腫不會消失，還可伴有胸悶、心慌、氣短等心髒病症狀。貧血患者也可伴有清晨浮腫，但浮腫程度相對輕一些。
3.如何快速消除晨起浮腫
1、把耳朵提起來，用一隻手向斜上方提起耳朵，另一隻手按住臉頰並向耳朵方向推按。
2、從額頭的中央開始，雙手手指向太陽穴方向進行推按，達到整個麵部的排水功效，注意最後要重點按壓太陽穴位置。
3、用一隻手的大拇指按住耳朵前側位置，其餘四指按壓太陽穴，另一隻手的中指從下到上環繞按-摩眼周肌膚，最後按壓太陽穴。
4、雙手四指從下頜位置為起點，沿嘴角、鼻翼兩側、雙眼下方進行按壓，最後以太陽穴為終點，不僅能夠打通麵部排水通道，還能從下到上提升麵部輪廓。
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