方法一：冷熱交替消除浮腫法
按照1：2 的比例分配熱毛巾敷臉和冷毛巾敷臉的時間，用熱毛巾敷臉後緊接著用冷毛巾敷臉。如此重複三次，持續十五分鍾的時間，就可以起到一個促進血管活動，加快血液循環速度的作用了。整個麵部，包括眼部肌膚上的多餘水分也可以被迅速地排解出來。
方法二：用冰袋敷眼
家裏的冰箱中存有幹淨的冰塊時，可以取出少量的冰塊裝放到一個幹淨的紗布袋中，閉眼後將冰袋輕輕地敷在眼睛上麵。不僅可以刺激眼周血管活動，消除浮腫。在寒冷的刺激下，還可以瞬間提神醒腦，開啟滿滿的活力。
方法三：敷茶葉包
茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，將隔夜的茶葉裝放在紗布袋中後，輕輕地敷在眼部的肌膚上後，用指腹部位輕輕地按摩，也可以有消除浮腫的功效。如果沒有隔夜的茶，在晨間泡上一杯菊花茶，倒出少量的菊花茶裝放在小容器中，後用棉簽蘸取在眼睛周邊的位置，也可以消除眼部的浮腫。
方法四：塗抹眼霜
在早晨護膚時，在眼周的肌膚上塗抹一些質地較稀薄、含咖啡因成分的眼部啫喱。並按摩眼周肌膚幾分鍾的時間，也可以有消除眼部浮腫的作用。
方法五：鹽水紗布
在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，等到食鹽充分溶解後，將紗布浸泡在鹽水中吸收鹽水，後將紗布對折疊成適當大小，閉眼敷在眼部肌膚上，利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，可有排出眼部肌膚水分的作用，以達到消除浮腫的目的。
方法六：改變飲食習慣
日常進餐，不宜吃太多重口味的食物，體內攝入過多的鹽分，很容易導致眼周體液滯留。此外，要特別注意在臨睡前，不要飲用大量的清水，也會容易觸發眼部浮腫的情況。
