眼部護理怎麼做 學會早睡早起

2018-11-12 17:05    楊浩

眼部護理是非常重要的,畢竟自己眼部的肌膚是最脆弱的,如果說人的皮膚出現問題,那麼大多都是先從眼部開始的,所以說眼部護理是非常重要的,那麼我們該怎麼做呢?接下來,跟著三八女性網的小編去了解一下吧。

1.眼部護理怎麼做

1、及早使用眼部護理產品

很多人會以為自己還年輕,肌膚水嫩嫩的,不需要做一些特殊護理。其實女人在二十歲左右就要開始進行眼部護理了,二十五歲後肌膚開始走下坡路,這個時候還不對自己好點還等何時呢?所以,千萬不要等出現眼部問題才來後悔哦!

2、早睡早起

整天熬夜是會使眼部出現黑眼圈、眼袋的。長久下來就會成永久性的肌膚問題了,不止眼周肌膚哦,其實對於任何人來說,熬夜對身體都是百害而無一利的。

眼部護理怎麼做

3、學會按摩眼部

眼部按摩可以促進眼部肌膚的血液循環,改善疲勞。正確的按摩步驟是:先塗眼部護理產品——用我們的中指指腹從眼頭處開始輕輕往太陽穴方向推去——在輕輕按摩各個穴位——最後在重複幾次,上眼瞼和下眼瞼是一樣的步驟哦!

4、使用護膚品、敷麵膜時注意不要靠近眼周肌膚

不要以為這些護膚產品有營養、精華很多就不在意。正因為眼周肌膚特別脆弱,營養太豐富的話導致營養過剩,就會產生脂肪粒。

2.眼部肌膚怎麼保養

1、保持充足的睡眠

相信大家也知道了,睡眠不足,眼部過度疲勞,眼部血流速度會變比較緩慢,紅血球細胞供氧不足,二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,造成血液滯留,從而形成眼部色素沉著,出現“熊貓眼”,保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,非常重要。

2、飲食營養

皮膚狀況和飲食有很大關係,所以,我們要加強營養,適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈,緊致眼部肌膚頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。

眼部肌膚怎麼保養

3、穴位按摩

穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3~5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3~5圈。

3.眼部護理有哪些誤區

1、眼部護理品用量越多效果越好。

正所謂過尤不及,眼部護理的時候,想著多用一些會不會效果更好一些,所以塗抹的分量多了很多。其實,眼部皮膚極薄,用得太多不但不能吸收,相反更會變成眼部皮膚的負擔,加速眼部肌膚的衰老。

2、隻在晚上睡覺前使用眼部護理品。

你隻有在晚上睡覺的時候,才會使用眼部護理產品?這麼做可是不對的哦。有的MM早上不用眼部護理產品,一部分是因為偷懶,另一部分是真的沒有意識到早上使用眼部護理產品的重要性。眼部護理品的用法和麵部保養品一樣,應該早晚都用,而不應該想起來就用,想不起來就不用。

眼部護理有哪些誤區

3、眼部護理品能根治魚尾紋。

在當今醫學美容領域,暗瘡、黑斑、皺紋的醫治被稱為三大難題。對於眼部皺紋、眼袋和黑眼圈來說,使用眼部護理品其實相當於“亡羊補牢”,僅僅可以防止眼部加速老化。因此,聰明的女人應該防範於未然,在沒有皺紋時就使用眼霜。

4、麵霜可以代表眼霜。

用普遍營養霜代替眼霜是絕對不可以的!有些人認為眼霜和麵霜是一回事。眼霜大不了就是更細膩、高級一點,且價格昂貴。她們認為用質量可靠的麵霜完全可以代替眼霜,因此常常將營養麵霜當作眼霜塗抹於眼部周圍。其實這樣是非常不科學的!

5、眼部護理品隻有眼霜一種。

隨著化妝品的細化和專業化,當今眼部護理品已是形形色色,多種多樣。更針對不同的眼部問題,不同的年齡和個人情況而設計,其它化妝品一樣豐富。所以,要根據自己的眼部問題和季節環境等購買。

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