孕婦可以吃冰淇淋嗎 懷孕吃冰淇淋要注意這些事項

2018-08-09 17:14    張震魁

很多孕婦都管不住自己的嘴巴,想吃很多的零食,其中一個就是冰淇淋,孕婦可以吃冰淇淋嗎。一起好三八女性網的小編看看吧。

1.孕婦可以吃冰淇淋嗎

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早期不能吃,怕引起宮縮。以後可以吃,但不能多吃。但孕婦吃後可能會不舒服,如出現拉肚子的症狀,如果拉肚子症狀嚴重的話倒可能影響到胎兒,這個時候最好暫停食用,不過,少量食用對胎兒是絕對無影響的。所以還是應該少吃,實在想吃就解解嘴讒,隻要孕婦自已掌握好量,自已不難受應該就沒問題。

2.懷孕多久可以吃冰淇淋嗎

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懷孕6個月可以適量的吃一些冰淇淋,不過,也不能吃太多,會影響到孕婦的胃腸功能,所以要掌握好量。對於孕早期的女性是禁止吃冰淇淋的,因為會引起宮縮,給孕婦造成不利的影響,但是孕中晚期的女性,可以適量的少吃一些。懷孕的女性在吃冰淇淋後,如果感覺到不舒適的話,請立刻停止吃。如果有宮縮的現象,就更要到醫院進行治療和查看。

3.什麼人不能吃冰淇淋

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1.欲控製體重的人群

市場上大多數的冰淇淋含糖量和脂肪含量都很高,而高糖、高脂是促使人變胖的原因之一。除此之外,冰激淩含有的反式脂肪酸會使腹部脂肪堆積,促使人變胖,而且這種效果是一般的飽和脂肪酸的數倍之多。

2.糖尿病人

冰淇淋是高糖食品,多吃會提高血糖濃度,從而促使糖尿病複發,並加重病情。

3.腸胃功能不好的人

如上所言,低溫會使腸胃消化能力減弱,這對於此類人來說,無疑是雪上加霜。

4.體質弱者

因為冰淇淋會影響食欲,體質弱的人再吃,食欲不好,體質會更弱。

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