二歲寶寶能吃冰淇淋嗎 寶寶夏季飲食應注意什麼

2018-04-19 12:21    羅穎

夏季和冬季可以說是兩個極端了,一個極熱一個既寒,而極熱的夏天也即將向我們走來,很多人在夏天都喜歡吃冰棒、吃冰淇淋,因為這樣可以讓身體感到涼爽,但是兩歲的寶寶可以吃冰淇淋嗎,今天三八女性網小編就帶大家一起來了解一下吧!

1.二歲寶寶能吃冰淇淋嗎

  答案是最好別吃,兩歲以內的寶寶腸胃還沒有發育完全,非常的脆弱,胃部的毛細血管也有熱脹冷縮的性質,因此進食冷飲後它會急劇收縮,從而減少了胃液的分泌,阻礙了消化,很容易就導致腹痛腹瀉以及胃痛的症狀,甚至是導致腸套疊。

  不僅過冷的食物會刺激寶寶的腸胃功能,過熱的食物也會給寶寶的腸胃帶來負麵影響,導致腸胃無法吸收食物的營養。

  另外,如果幼兒過量吃冷飲的話,則會造成口腔和咽喉長時間處於冷刺激的狀態,容易導致一些上呼吸道的疾病。

二歲寶寶能吃冰淇淋嗎 寶寶夏季飲食應注意什麼

2.寶寶夏季飲食注意事項

  適當增加食物量

  夏天天氣炎熱,寶寶很容易就因為消化酶分泌過少而導致消化不良,或者是患上一些腸道傳染病,比如腸炎等等,因此家長們需要給寶寶適量地增加一些食物,以保證孩子能夠攝入充足的營養,而在食物的選擇上麵,則最好是選擇一些比較清淡不油膩的食物,比如西紅柿、扁豆等富含維C、胡蘿卜素等營養物質的食物。

  多給寶寶喝開水

  夏天出汗出得多,體內當然也流失了很多水分,因此寶寶們需要補水才能維持體內的正常新陳代謝,而市場上的飲料中都含有很多化學添加劑,對於寶寶的健康來說無疑是不利的,因此家長們可以給寶寶喝白開水,而且白開水其實是最適合我們人體補充水份的來源。

  多變種類與花樣

  寶寶在夏天可以多食用牛奶、魚等富含優質蛋白的食物,而且這些食物隻含有少量的脂肪,味道比較清淡,是很適合寶寶吃的食物,另外,還有一些豆製品,比如豆漿、豆腐等等,他們中含有豐富的植物蛋白,非常適合寶寶的腸胃,也能夠將其很好地吸收哦。

  要注意補鹽

  天氣炎熱,體內的大量鹽分就隨著汗水排出體外,可能會導致缺鹽的現象,而人體缺鹽就會影響新陳代謝,導致人出現渾身乏力、食欲不振,所以在夏季的時候要適當地給寶寶補充鹽分,但是一定要注意不可過多,但是也不能過少哦。

二歲寶寶能吃冰淇淋嗎 寶寶夏季飲食應注意什麼

  總結:即使夏天炎熱,但是兩歲的寶寶最好還是不吃冰淇淋,因為冰淇淋過冷,在經過口腔跟喉嚨的時候會給它們造成傷害,而且食用後也會給腸胃造成負擔。好了,以上就是三八女性網小編為您介紹的關於二歲寶寶能吃冰淇淋嗎,以及寶寶夏季飲食應注意什麼等相關內容,希望可以給您帶來幫助,想要了解更多資訊,就請關注女性網吧!

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