1.穿鞋不穿襪子有什麼危害
1、增加外傷和感染幾率
穿鞋不穿襪子，那麼，對於蚊蟲來說，光著腳的你就是佳的攻擊對象，這樣的話在蚊蟲較多的地方，容易受到蚊子的攻擊。而對於光腳來說，受到外傷的幾率也就會大一些，如果不小心受傷之後，由於沒有襪子，細菌就會附著在傷口，從而引起發炎。
2、直接經受陽光“烤”驗
夏天雖然已經慢慢離我們遠去，但太陽是一點都沒收斂，而不穿襪子會使皮膚長時間、大麵積直接暴露在陽光下，不僅會出現曬黑的煩惱，而且還有可能使足部的皮膚受到損傷。
3、引起角化和皮炎
由於我們的腳需要經常走路，在沒有襪子保護的情況下，腳和鞋就會親密接觸，這樣的長期接觸就會導致腳根部等其他部位出現角質層，並且越來越厚，容易增加患上胼胝和雞眼的幾率，除此之外，長期穿鞋不穿襪子還會出現摩擦，導致皮膚發紅、起水泡等等。
4、易發真菌感染
人的雙腳熱天本就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，尤其穿透氣性不是很好的皮涼鞋、塑料涼鞋甚至旅遊鞋，會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液裏，時間一長，腳接觸鞋的部位就會變白，同時由於真菌在濕熱的環境裏極易生長，還會引發腳部真菌感染。
5、受涼
腳的脂肪層薄、保溫差，又距離心髒遠、供血差，所以腳掌皮膚溫度低，極易受寒。一旦腳部受涼，可反射性地引起一係列毛病，特別是下雨時，光腳更易受涼，會引起胃疼、腰腿疼，女性還會發生痛經等。
6、過敏
此外，一些人長時間光腳穿鞋走路，腳背、腳趾等與鞋摩擦，絕大多數鞋子在加工時會使用黏合劑、染料等，皮膚直接和鞋子接觸，出現過敏症狀的人並不少見。
2.夏天穿襪子要注意什麼
1、夏季不宜穿長筒襪，影響排汗可致皮膚炎症。女性不宜長時間穿著長筒襪，尤其是連褲襪。部分女性穿上絲襪後感覺心情煩躁。
2、一些絲襪質量不過關，是誘發皮膚炎症的一個重要因素。女性穿上長筒襪後，襪子被緊緊箍在腿上，不利於毛孔舒張，阻礙汗液的排出，由於汗液排出不暢，無機鹽等皮膚代謝產物產生刺激，會讓皮膚發癢，瘙癢嚴重時會引發炎症。
3、夏季盡量不要光腳穿鞋，尤其是皮膚易過敏者，最好選擇吸汗效果好的薄棉襪。
4、夏季需要多準備幾雙鞋，輪換著穿，不穿時把鞋子放在通風處晾曬，保持鞋內幹燥。
5、夏季襪子要較薄的，不會悶熱。襪子要每天都換洗，不然會有味道。清洗的時候，輕輕揉搓，衝洗幹淨即可。
3.如何挑選襪子
注意襪子的顏色
襪子作為鞋子與服裝的過渡，在色彩選擇上不僅要兼顧上下服裝的色彩，還要考慮鞋子的色彩。基本的配色原則是襪子的顏色向上裝看起，鞋子的顏色向下裝看齊。襪子的顏色應該略淺於鞋子的顏色。
選擇襪子一定要配合腿型
個子矮或者身長腳短的女性，選擇襪子時候應使雙腿看起來更修長。比如穿及膝裙時，襪子的作用在於連接及膝裙與鞋子而毫不縣唐突，淺色鞋配膚色或白色襪子;深色鞋可以配深灰色、透明灰、透明黑色襪子;當及膝裙為淺色時，無論鞋子顏色深淺，都應配膚色絲襪。
注意季節
夏天的襪子以舒適為宜，一般來說，夏天穿的襪子越是單薄、透氣、吸濕性好的就越好。真絲襪和棉線襪子是夏天穿的最理想的襪子。而且夏天不宜長時間穿長筒尼龍絲襪。冬天穿襪子主要是為了保暖，因此首先要保持襪子幹燥。腳易出汗的人宜穿即透氣又吸濕的棉線襪子和毛線襪子。
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