以下是三八女性網小編整理的一些經期腰痛的原因，有這個困擾的你趕緊看看，根據自身情況對症下藥，改善腰痛吧。
引起腰痛的原因：
1.盆腔炎。患有盆腔炎可能因為炎症刺激而腰痛，如果腰痛可能是盆腔炎導致的那各位女性朋友就需要注意了，三八女性網小編建議如果是這個原因馬上去醫院就診，遵醫囑對症下藥。
2.腰肌勞損。身體過度疲勞，站坐姿勢的不正確都可導致腰肌勞損，引起腰痛。如果是這個原因的話那麼在經期一定要注意多注意休息，調整好作息，避免過度勞累和劇烈運動。
3.飲食不當。如果在月經期間吃了一些冰飲或者冰淇淋，不僅僅會引起腰痛，還會導致痛經哦。所以經期的飲食方麵一定要注意，三八女性網小編建議大家在經期多喝熱水，或者自己動手煮一杯紅糖薑茶可以緩解經期的不適。
4.宮寒。宮寒是很多女孩子都有的毛病，腰痛有可能是因為宮寒引起的，如果是因為宮寒，那三八女性網小編建議各位女性朋友一定要注意在經期做好保暖，因為經期是很脆弱畏寒的。可以在腰腹部放置熱水袋來緩解疼痛。還可以適當的用熱水泡腳，20分鍾即可。
總結：以上是三八女性網小編整理的一些關於腰痛的原因以及緩解方法，經期腰痛是很常見的事情，自己多注意調理是可以避免的。但是如果是因為婦科疾病，三八女性網小編建議不要拖延，立即去醫院就診，以防小病拖大病。
