1.白天喝檸檬水會變黑嗎
不會，網上流傳著白天喝檸檬水，感光後會變黑的說法，但其實白天喝檸檬水皮膚變黑的說法沒有任何的科學依據。其實不管在何時喝檸檬水都不會產生皮膚變黑的情況，檸檬水中含有非常豐富的維生素C和水分，也有一定的潤腸的作用，在每天早上空腹飲用之後，可以幫助排除宿便，美容效果會非常的明顯和有效，可以幫助去除臉上的粉刺痤瘡。人的皮膚變黑是因為黑色素在臉上的沉積導致的，一般是過度的陽光照射導致。
2.空腹可以喝檸檬水嗎
不建議空腹喝檸檬水。
檸檬的酸度是非常高的，空腹喝檸檬水會刺激胃粘膜，使胃酸分泌過多，引起腹痛腹瀉等腸胃不適反應及惡心、嘔吐等身體不適反應，長期空腹喝還可能造成腸胃疾病。
3.檸檬水可以隔夜喝嗎
檸檬水最好是不要隔夜喝。隔夜的食物很容易滋生細菌，特別是檸檬水中含有檸檬酸與空氣反應後容易產生沉澱物，如果是喝隔夜的檸檬水，容易對胃產生傷害。
4.檸檬水什麼時間喝比較好
每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘。最好加點蜂蜜，美容養顏。不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。不過，空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
但是如果胃不舒服或是有胃病的話，建議早上盡量不喝，或少喝。因為檸檬中的酸到了胃中會刺激胃，可能引起胃酸分泌過多，進而反胃惡心。所以胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝。
檸檬水最好在飯後飲用，可以起到消化作用。有專家建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水，晚上應和少許蜂蜜，不宜過多過晚飲用。晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份，早上起來皮膚會有嫩嫩的感覺。
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