1.孕婦焦慮症會影響胎兒嗎
會。
孕期焦慮可能會影響到胎兒的大腦發育。因為孕期焦慮的孕婦會產生一種神經遞質，而這種神經遞質會經過血液循環進入到胎盤，然後傳遞給胎兒，這樣一來就會影響到胎兒大腦以及全身的發育!
影響寶寶出生後的行為和情緒。若是孕期焦慮程度比較高的孕婦，那麼待孩子生下後長到3—4歲左右的時候，會有不同程度的行為和情緒問題。比如：過度活躍、無法集中精力等。而出現這一情況的比率占正常人的兩到三倍左右。
除此之外，孕期焦慮不僅會對胎兒發育造成不利影響，對孕婦本身也有一定的影響。比如說：孕期焦慮的孕婦易發生早產、流產的危險。據調查顯示，產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及陰道助產比正常孕婦高一倍。所以說，孕期焦慮的孕婦們，一定要重視孕期焦慮的治療，找到相關治療方法，方能有效避免孕期焦慮所帶來的影響!
2.孕婦焦慮症症狀
1.對未來無名的擔心。這一點在孕期會表現的非常明顯，孕婦總是擔心自己的未來和孩子的危害，還會幻想孩子會不會患上疾病等
2.總是感覺到自己身體緊張。孕期焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來，全身緊張。有時候麵部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲歎氣，嚴重的孕期焦慮症患者甚至還會出現一些自殘現象，這時候就需要家人密切注意孕期焦慮症患者了。
3.過分機警。焦慮症患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環境的每個細微動靜都充滿警惕。由於他們無時無刻都處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的生活，甚至影響他們的睡眠，所以說患上孕期焦慮症的人還會伴有失眠的症狀，這一點非常容易被發現，所以家人一定要時刻注意這一點。
3.孕婦焦慮怎麼緩解
1. 要樹立自信。既然自己在妊娠期營養良好，不涉煙酒，沒有病毒感覺又沒有濫用藥物，就不易出現難產或胎兒畸形，杞人憂天隻會給自己增添煩惱。
2. 思想放鬆。要知道，任何喜悅的收獲都來之不易，分娩要經過短暫的陣痛是自然現象，如果害怕，情緒過分緊張，給自己帶來的痛苦反而會更大。生男生女是自然選擇，不以人的意誌為轉移，因渴望生某一性別的嬰兒而滿腹焦慮，不僅無用還易導致流產。
3. 對家庭生活方麵的瑣事，也要胸襟開闊，不要計較家人的態度，避免生悶氣和發怒。同時，孕婦還要盡量少看有惡性刺激的電影與電視，以免引起過度的情緒波動。
4. 求知解惑，找專業醫生。如今，了解知識的途徑越來越多，有些孕媽咪對於孕期注意事項一知半解，通過網絡了解的東西也未必準確，因此，當孕媽咪對胎兒的發育產生某些疑惑的時候，不妨多去求教於專家，以消除不必要的擔心。
5. 健康的發泄方式，轉移情緒。當準媽媽在生活中遇到不順心或不愉快的事，關鍵要學會善於進行自我調節，轉移注意力。在發泄方式的選擇上，應該注意孕媽咪的身份，喝酒抽煙時切忌不可的，可以適當裝點一下居室、去景色優美的地方散散步;或者向閨中密友或家人傾吐宣泄一下自己的不快，把自己的不良情緒宣泄或排遣出去。
6. 這些食物影響情緒，少吃或不吃。當準媽媽情緒不佳時，這個時候可以多吃水果、瓜子等食物，改善心情哦!要避免過多進食巧克力、甜食、肉和魚等食物，這些食物會促使血液中的兒茶酚胺水平增高，加重煩燥、憂鬱等消極情緒。
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