第一、不要吃寒性冰涼的食物，比如說綠豆，冬瓜等這些食物都是以一些寒性的食物，另外也不要吃冰凍的果汁，雪糕，冰激淩等等這些對肩周炎的康複非常不利，所以在平時的生活當中，尤其是夏天天氣比較炎熱，這些食物還是要忌口的。
第二、不要吃特別肥膩的食物和飯菜，比如說一些油炸食物，一些肥肉和奶油等這些都屬於高脂肪和高熱量的食物，因為這些高脂肪性的食物會嚴重影響脾的運動，有數據表明吃過多的高脂肪的飯菜會加重關節炎，肩周炎的病情，使病情惡化，另外，對於肩周炎患者一定要注意體重的控製，這樣的話可以減輕和防止關節的損害。
第三、不要吃用鐵鍋蒸炒的食物和一些海產品，因為人的身體中含有很多的鐵，如果與蛋白質結合會形成一種鐵蛋白分子，久而久之達到飽和之後會有毒性，對於關節的發作起來助長作用，還有就是不要吃過多的海產品，盡量不吃，因為那些含產品中都含有一定的尿酸，在體內形成的尿酸精鹽對於患者來說非常不利。
第四、在飲食方麵還有很多需要注意的方麵，比如說在日常吃的飲食方麵也不要吃辛辣的食物，比如說辣椒，油條等，不要喝過濃的咖啡，不要喝過多的烈酒等等。肩周炎是一個較為持久的戰爭，所以需要患者堅持，才能使得病情得到改善和康複。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於肩周炎飲食禁忌，在生活中就要注意引起重視了，在生活中很多人都會覺得這跟飲食沒有什麼關係，但還是很有必要的。那就行動起來吧。
推薦閱讀：
