一提到子宮肌瘤，大家都會覺得這是一種腫瘤，很多女性患了之後會很擔心。那麼首先我們都要知道的是這是有什麼症狀，子宮肌瘤症狀有哪些呢?如果患了之後在飲食上有什麼禁忌呢?接下來就為大家介紹。
1.子宮肌瘤症狀有哪些
1、月經改變
是子宮肌癌最常見症狀，可以表現為月經改變(即月經量增多、月經期延長或月經周期縮短)或持續性、不規則出血。在各類腫瘤中，最易發生陰道流血者為肌壁間肌瘤和黏膜下肌瘤，而漿膜下肌瘤較少有月經變化
2、腹部包塊
多在子宮肌瘤長出盆腔後發現，在清晨空腹膀胱充盈時明顯，腫塊一般位於下腹正中，呈實性，可活動，形態不規則或有高低不平感，生長緩慢，以漿膜下肌瘤多見。
3、陰道分泌物增多
肌壁間肌瘤使宮腔麵積增大，內膜腺體分泌增多，並伴有盆腔充血導致白帶增多;脫垂於陰道內的粘膜下肌瘤，其表麵易感染、壞死，產生大量膿血性排液及腐肉樣組織排出，伴臭味。
4、腹痛、腹墜
漿膜下肌瘤扭轉時並發急腹痛，紅色變性時腹痛劇烈可伴發熱。黏膜下肌瘤刺激子宮收縮，可出現下腹墜脹、腰酸背痛，經期加重。
5、壓迫症狀
肌瘤增大，可壓迫鄰近器官，產生各種症狀，尤多見於子宮體下段及宮頸部肌瘤。壓迫膀胱則產生尿頻、排尿困難或尿瀦留等;壓迫直腸產生排便困難;少數情況下闊韌帶肌瘤壓迫輸尿管引起腎盂積水;壓迫髂內、外靜脈和神經可引起下肢水腫或神經性疼痛。
6、不孕或流產
肌瘤壓迫使輸卵管扭曲，宮腔變形，妨礙受精卵著床。黏膜下肌瘤可引起流產。
7、繼發貧血
月經過多可導致繼發性貧血。
8、低糖血症
子宮肌瘤伴發低糖血症(hypoglycemia)亦屬罕見。主要表現為空腹血糖低，意識喪失以致休克，經葡萄糖注射後症狀可以完全消失。腫瘤切除後低血糖症狀即完全消失。
2.子宮肌瘤飲食有哪些禁忌
第一類、寒涼食物：酷暑難耐的夏日實在很難抑製民眾想吃冰涼、生冷食物的欲望，特別是對女性朋友來說，各式冰涼飲品、冰棒、生菜沙拉、生魚片都是炎夏無法取代的食物，令人難以抗拒。
第二類、發性食物：除了減少食用寒涼的冰涼飲品、冰品外，有子宮肌瘤問題的民眾，也應避免、減少食用取油炸、燒烤等烹飪方式烹煮的食物。這一類型的食物，被中醫視為發性食物的一種，除了烹調方式差異，改變食物性質形成發性食物外。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。
第三類、滋補藥膳：患有子宮肌瘤的婦女不適合食用具有熱補效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。
第四類、富含雌激素的食物：以中醫角度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。至於民眾經常引用的豆漿，由於其性質較平和，隻要控製每日的飲用量(約600C、C以內)，同時，減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過度擔憂刺激子宮肌瘤反造成其增生、惡化的情況發生。
3.子宮肌瘤如何調理
1、發生任何事情，都要做到放鬆心態，千萬不要憂慮焦躁。隻有自己的心放寬了，疾病也就不會再來煩擾你了。很多長壽老人的顯著特點就是心態非常好，不急不怒，樂觀向上。所以，切記要不在意，放輕鬆。
2、可以抽時間參加有氧運動，促進體質健康。隻要自己喜歡，或者自己可以勝任的運動，都可以參加。如瑜伽、跑步、遊泳、球類等等，切記運動強度需要根據自己的體質來決定，不要讓自己太疲勞。
3、針對出血量偏多的子宮肌瘤女性來說，需要特別注意多攝入有利補血的膳食。如紅棗湯、黑木耳、泥鰍等食材煮成的食物。不要偏食，不要挑食，攝入食物的種類越多越好;可以將各類食材少量的混合在一起，煮爛後食用。
4、平時要多食新鮮蔬菜，如大白菜、鮮蘆筍、小芹菜、嫩菠菜、小黃瓜和冬瓜及香菇等，將多樣的新鮮蔬菜炒在一起食用。堅果類如核桃、花生等食品都對女性有幫助，平時可以多吃。不要食用辣椒、生蔥、大蒜和白酒等刺激性食物及飲料。不要吃燒烤、油炸類和醃製類食物。
4.怎樣預防子宮肌瘤
1、培養健康的生活習慣：抽煙、作息時間混亂都是導致子宮肌瘤發生的重要原因，因此養成健康的生活方式、形成有規律的生活是預防子宮肌瘤最有效的方式。
2、合理飲食：飲食均衡營養，避免因微量元素攝取不足或利用障礙導致子宮肌瘤複發。多吃五穀雜糧、水果、時鮮蔬菜，堅持低脂肪飲食。
3、自我調節：子宮肌瘤的發生與女性負麵情緒有直接關聯。因此學會自我調節，保持積極樂觀的心態，避免不良生活情緒對自己的影響。
4、注意避孕，嚴防人流傷害：子宮肌瘤的發生與人流次數呈正相關性，采取積極有效的避孕措施顯得尤為重要。
5、注意月經期衛生保健：在月經期，要保持外陰清潔，避免經期同房。
6、適當運動：加強鍛煉，增強身體素質，提高免疫功能與抗病能力。
7、定期複查：子宮肌瘤多數無症狀表現，應定期到正規醫院進行婦科檢查，做到早發現、早治療。
以上就是三八女性網為大家介紹有關於子宮肌瘤的症狀，以及子宮肌瘤飲食禁忌，希望對大家有所幫助。在生活中也要有良好的習慣，這樣才能有效的預防這種疾病，這樣才能健康的度過每一天。
推薦閱讀：
