說到情況，手術就是治療方法之一。那麼選擇了這個治療方式之後，恢複就是最重要的一件事情。那麼飲食就是恢複之一，那麼在子宮肌瘤手術後，吃什麼利於恢複呢?希望對大家有所幫助。
1.子宮肌瘤手術後吃什麼好
1、容易消化的食物：術後逐步恢複飲食，開始先吃流質或半流質的食物，如米湯、稀飯等，或者一些容易消化的食物，如麵條、藕粉等，逐漸過渡到普通食物。
2、補血的食物：術後如出現貧血現象，應適當補血，可以吃一些鐵質含量高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
3、粗纖維食物：術後臥床的病人，吃粗纖維食物能促進胃腸活動，保持大便通暢。
4、低脂肪食物：堅持低脂飲食，多攝入蛋白質和蔬果類食物，如瘦肉或鮮魚湯。
2.子宮肌瘤手術後要注意什麼
1、子宮肌瘤手術後，患者應臥床休息兩到三天，翻身時應注意動作幅度，避免傷口裂傷，術後疼痛者應給予止痛藥物。
2、關注排氣情況，防止腸粘連的發生。患者腸鳴正常後可進流食，待腸道恢複後再恢複正常飲食，飲食宜清淡，盡量避免油炸、熏製及辛辣刺激性飲食。
3、患者術後三個月內不可騎馬、騎腳踏車、劇烈舞蹈、久坐及開車，以免骨盆充血，不利於康複。
4、患者需保持手術傷口清潔、幹燥，若不慎弄濕傷口，可用清潔的毛巾拭幹，並更換紙膠布。子宮肌瘤手術後疤痕護理需持續3-6個月。
5、手術後六周內切不可進行陰道灌洗，以防逆行性感染。
3.子宮肌瘤手術後怎樣恢複
1、豆類製品，因為豆類不僅蛋白質風豐富而且含有大豆異黃酮，具有雙向調節雌激素的作用，
2、子宮肌瘤術後營養一定要全麵，高蛋白、高維生素，低脂低鹽飲食，辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、醃製等食物盡量不吃。
3、時進食要定時定量，合理營養、生活規律，這是幫助術後恢複的關鍵因素。
4、也可適當吃流質、半流質食物的時間，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑選瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，就會很快痊愈。
4.怎樣預防子宮肌瘤
1、積極避孕
人工流產會嚴重損傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數，因為流產次數多，會給患者的子宮修複帶來一定的危害，刺激子宮的正常修複，容易導致子宮肌瘤的發病。
2、保持樂觀的心態
心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情麵對人生。患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。
3、減少高脂肪飲食
研究表明，高脂肪食物進入人體後，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修複，引發子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。
4、避免反複人流
很多人在懷孕後，都會選擇人流手術來終止意外懷孕，因此預防子宮肌瘤的發生要避免反複人流。如果反複多次流產，很容易造成宮腔感染，宮頸或宮腔粘連，最終影響懷孕。
以上就是三八女性網為大家介紹有關於子宮肌瘤手術後適合吃的食物，以及在子宮肌瘤手術後的注意事項，希望對大家有所幫助。這是常見的婦科疾病，所以就要及時的預防。
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