1.拔罐和刮痧有什麼區別
1、方法不一樣
拔火罐：是指借助熱力熱脹冷縮原理排出罐中空氣，利用負壓使罐子吸附於皮膚造成局部淤血，拔罐有留罐，走罐，閃罐，刺絡拔罐四種，這四種拔罐方式各有特色。
刮痧：利用中醫經絡腧穴理論，用刮痧器具以及相應的手法，蘸取一定的介質在儀表反複摩擦刮動，使皮膚紅色或暗紅色出血點等出痧變化。
2、效果不一樣
拔罐：能活血祛濕，拔毒泄熱，消腫止痛，緩解肌肉疲勞。
刮痧：能活血化瘀，驅邪排毒，去除體內濕氣。
2.拔罐和刮痧哪個效果好
刮痧和拔罐都是中醫治病保健的特色方法，對於這兩種方法很多人都認為它們的功效是一樣的，其實二者雖然看起來功效一樣但還是有區別的。這兩個傳統方法各有適用範圍。簡單來說：病邪在表，刮痧好;病邪在裏，拔罐好。如果不好判斷表裏，可以先刮痧，再拔罐。排毒應該是刮痧較好些，也可以配合中醫辨證用中藥進行治療。
3.拔罐和刮痧能一起做嗎
一般情況下，拔罐和刮痧能一起做。刮痧以淺表肌肉層為主，可以刮到拔罐不能去到的地方，能更好的疏通到位，而拔罐刺激度更強，兩者結合用治療效果更好。 但是如果氣血過於虛弱的人群最好不要一起做，因為刮痧和拔罐都是采用些法，氣虛的情形下再拔罐刮痧，容易使身體更虛弱。
4.拔罐要注意什麼
1、罐拔完了以後，在背部來回多揉搓幾下，使淤血的地方肌肉得到放鬆，直到皮膚發熱。然後在背上蓋一塊毯子，不要著涼了。家裏有條件的話，可以買那種裏麵夾了紅豆的毯子，用微波爐加熱了蓋在背上，效果非常好。
2、拔罐以後八小時之內千萬不要洗澡，因為拔過之後的皮膚細胞處於張開狀態，洗澡勢必會把大量的濕氣帶入體內，適得其反。當天最好不要吹風、吹空調，跟洗澡的原理是一樣的。
3、拔罐以後尤其要注意睡覺時床單的衛生及幹濕狀況。因為此時皮膚處於很脆弱的狀態，要是床單不夠衛生和幹燥，很容易引起皮膚過敏。
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