既然上麵說到這是一種心理障礙，那大家應該就會想到心理狀態上去，那麼，什麼是空心病呢?空心病的特點有哪些?想要知道這些問題的答案的話，我們就一起來看看文章中是怎麼說的吧，希望大家喜歡，文章還有很多相關的知識，一起來看看吧!
1.什麼是空心病
空心病，價值觀缺陷導致部分大學生心理障礙，並稱之為"空心病"。
釋義:價值觀缺陷導致的心理障礙，症狀為覺得人生毫無意義，對生活感到十分迷茫，不知道自己想要什麼。
疲憊、孤獨、情緒差，感覺學習和生活沒有什麼意義。人生看不到希望，終日重複沒有結果，生活迷茫對未來沒有任何希望，存在感缺失，身心被掏空。
2.空心病的特點有哪些
1.從症狀上來講它可能是符合抑鬱症診斷的。它會表現為情緒低落，興趣減退，快感缺乏。但是和典型抑鬱症不同的是，所有這些症狀表現並不非常嚴重和突出，所以外表上看起來可能跟其他大多數人並沒有差別。
2.他們會有強烈的孤獨感和無意義感。這種孤獨感來自於好像跟這個世界和周圍的人並沒有真正的聯係，所有的聯係都變得非常虛幻;更重要的是他們不知道為什麼要活著，他們也不知道活著的價值和意義是什麼。即便他們得到了想得到的東西，內心還是空蕩蕩，就有了強烈的無意義感。
3.通常人際關係是良好的。他們非常在意別人對自己的看法，需要維係在他人眼裏良好的自我形象。但似乎所有這一切都是為了別人而做的，因此做得非常辛苦，也非常疲憊不堪。
4.對生物治療不敏感，甚至無效。
5.有強烈的自殺意念。這種自殺意念並不是因為現實中的困難、痛苦和挫折，用他們的話來講就是”我不是那麼想要去死，但是我不知道我為什麼還要活著。”
6.通常這些來訪者出現這樣的問題已經不是一兩天。可能從初中、高中，甚至更早就開始有這樣的迷茫，可能他之前已經有過嚐試自殺的行為。
7.最後，傳統心理治療療效不佳。他們的問題大概不是通過改變負性認知就可以解決的，甚至不是去研究他們原生家庭的問題，不是早期創傷可以解決的。
3.空心病形成的原因是什麼
焦慮，我們社會最大的焦慮，就是在教育上。我們的教育並不是在幫助孩子成長，可能更多的是毀掉了孩子。一切向分數看齊，忽視對學生品德，體育美育的教育，已經成為了很多學校，教師，家庭的教育觀。而一切跟學習無關的事情，將會視為洪水猛獸。很多孩子迷戀網絡，那是因為現實教育的失敗。然而我們常常不去檢索自己的問題，而是把孩子推向網癮學校，把責任推卸給網絡遊戲。
4.如何治療空心病
1.意義分析法。來訪者的痛苦可能是由意識的衝突或者遭遇意義感的挫折，可以從來訪者熱愛的事業、想要建立的人際關係和想要實現的自身價值，這三個角度來進行工作。也就是促進來訪者對其生活的領悟，使其精神狀態複蘇, 從而全麵地認識自己和所處環境。
2.矛盾意向法。有點類似於森田療法——當來訪者出現某種心理症狀時,勸解來訪者不要與症狀鬥爭,相反采取一種讓症狀繼續下去的行為和思想,以此來解脫症狀。當來訪者停止與症狀的抗爭, 轉而對所處情境采取一種幽默的、嘲諷的態度時, 他便不再與症狀結合在一起, 而是從更高的位置, 以一定的距離來審視自己的症狀。如此來打破怕什麼來什麼的惡性循環，啟發有自殺意念的來訪者意識到——他真正想逃離和結束的，是痛苦的感受，而不是他自己的生命。矛盾意向法表明人具有超越自我的能力, 而且也具有改變自身不良狀況的能力。
3.非反思法。有的人沉浸於反思自己的問題和自己的消極情感, 非反思的目的是係統地改變我們注意的焦點, 有意識地抽回集中在這一症狀上的注意力, 取消自己對某一行為的強迫性關注, 使來訪者的預期性焦慮和注意力從行為本身或自我轉移到積極的方麵, 轉移到外部事物，轉移到更有意義的事情上。注意力的改變是導致生活中核心的意義變化的關鍵, 來訪者會發現新的生活意義, 確立新的生活目的, 通過參與日常活動來發現和尋找人生的目的與意義。
5.如何預防空心病
1.“空心病”患者由始至終最困擾的問題就是找不到自己存在的價值，首先有意義的人才能夠幫助人明白意義。這需要老師、家長有所改變。
2.培養愛和歸屬感，培養一種安全感，發自內心地接納周圍的人，建立足夠的親密關係。
3.接納自己、正確看待自己，雖然暫時沒有找到自己的價值所在，但是要盡量克服這種焦慮，嚐試著學習冥想，放鬆自己，對自己進行積極的心理暗示。
4.改善自己的利他動機和利他行為。
5.用心感受愛，用心感受美好，用心感受初心，用理性、客觀的角度來看待世界，把注意力從自己身上分散。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“什麼是空心病”以及“空心病的特點有哪些”的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望對大家有幫助;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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