如果一個人的內心是很空虛的，對生活都沒有了意義，這是一種什麼樣的感覺呢?那麼這是一種什麼樣的症狀，這就是空心病的一種表現了。接下來三八女性網就來為大家介紹，一起來看看吧。
1.空心病有哪些表現
空心病看起來像是抑鬱症，情緒低落、興趣減退、快感缺乏，如果到精神科醫院的話，一定會被診療抑鬱症，但是問題是所有的藥物都無效。作為精神科醫生，我們有個拿手的殺手鐧，就是任何抑鬱症患者如果用電抽搐治療，他都可以在短時間內迅速恢複，但是電抽搐治療對空心病都沒用。
他們有強烈的孤獨感和無意義感，他們從小都是最好的學生，最乖的學生，他們也特別需要得到別人的稱許，但是他們有強烈的自殺意念，不是想自殺，他們隻是不知道為什麼活下去，活著的價值和意義是什麼?所以他們會用比較溫和的方式，當然也給我們機會把他救回來。
2.怎樣緩解空心病
1、打破參照他人來評判自己成功與失敗的思維慣性，不與他人爭高下。要將學習目標盡快調整到對知識和現實世界的探索、理解、發現和掌握上，做到“格物致知”，便能夠避免“空心病”來襲。
2、多參與社會活動和專業實踐，在真實的世界中尋找人生的航向標。讓學生保持與真實世界的接觸，不僅能啟發他們的“知與行”，還會讓他們的內心變得充盈。
3、摒棄華而不實的評價方式，幫助學生建立真正的人格自信。拚人氣指數、收集微信點讚、攀附“大牛”導師等，經常出現在學生活動之中，殊不知，這些華而不實的評價捧出的可能隻是虛假的個人幻影。尊重辛勤勞動的價值，認可真實成果的價值，彰顯誠懇態度的價值，將有助於學生建立起真正的人格自信。
3.如何預防空心病
首先，重點重塑價值觀。有專家認為，治療空心病，價值觀培養是根本，它對人有非常重要的支持作用，一個人知道自己是誰，什麼是對，什麼是錯，就能知道自己想做什麼，從而發現生命的意義。
其次，家庭教育引導孩子健全發展。父母是孩子最重要的老師，也是孩子人格形成的塑造者，不要過分寵溺孩子，應注意培養孩子的德行，鼓勵孩子多與同齡人一起玩耍，在遊戲中學會尊重規則，懂得分享，理解別人，進而完善自己的社會互動能力。
最後，學校教育注重德智體美勞全麵發展。專家表示，以分數為主要衡量標準的教育模式很容易抹殺掉孩子的興趣。有些學校甚至為了便於管理，讓學生留相同的發型、穿一樣的校服，這些都會導致學生失去自我意識。專家強調，自我意識的塑造，能讓青少年懂得自己是誰，並學會自我管理，懂得約束和克製。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於空心病的表現，以及緩解空心病的方法，希望對大家有所幫助。在生活中我們要找到生活的方向，這樣才能對生活更加有信心。
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