喝荷葉茶還是比較的好，但是如果喝了茶葉茶拉肚子是什麼樣的情況呢?首先我們就要找到原因，接下來三八女性網就為大家介紹有關於這方麵的小知識，希望對大家有所幫助。
1.荷葉茶會拉肚子嗎
喝荷葉茶是不會拉肚子以及造成腹瀉，荷葉茶會讓你大便通暢，這是荷葉通便功效的體現。但是質虛寒的人就不適合飲用荷葉茶，從中醫的角度來看，屬於比較寒涼的，它會造成腹瀉;還有就是腎功能不好的人適合，它有利尿作用。喝荷葉茶會腹瀉者應該是本身屬於虛寒體質的人，所以這些人不建議多喝。
2.荷葉茶什麼時候喝最好
1、飯前喝可減少攝入減肥最佳：但要基於你脾胃良好
飯前喝荷葉茶的確可起到很好瘦身功效，因為荷葉含有一種因子,人體攝入後會對高油脂物品產生抗拒,從而讓人戒掉吃油膩食品的習慣，還有荷葉茶有飽腹的功能,能達到少吃的效果，從而達到減肥的目的。但是，這隻適用於脾胃比較好的人可以這麼做。若對於脾胃不好人來說，飯前喝茶無疑是加重了腸胃負擔，荷葉茶性寒，本身會刺激到腸胃，而如果空腹飲用，則更容易傷胃。
2、飯後喝其實也可促進消化及減脂
其實，不管你脾胃好不好，選擇飯後喝荷葉茶一般沒什麼問題的。如果你吃了非常油膩的食物，那麼在飯後喝一杯是最好不過的，可以促進消化，而且荷葉有溶解油脂的功效，這個時候喝一杯，油膩感覺會一掃而光。
因為荷葉內的生物堿成份可以先行附著於腸道外側形成粘膜，防止進食後腸道對含糖及非金屬元素食物的消化吸收，從而防止其氧化分解為酸性離子通過血液進入髒器重新合成為脂肪。
3.荷葉茶喝一天多少合適
減肥荷葉茶也要適量而為。喝荷葉茶雖然好處多多，但是也要適量而為，不能因為能夠減肥就一個勁的喝，天天喝很多的荷葉茶。正確的喝荷葉茶的方法是每天40克左右，泡在大壺裏，每日兩次即可，差不多可以這樣持續一個月。正常體質的，有便秘現象的可適當加量。寒性體質不要單獨喝荷葉茶。
4.喝荷葉茶有哪些禁忌
1、荷葉性寒，所以衝泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題;
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱;
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起衝泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以說，正規的荷葉茶配方隻要是合理的，那麼就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。
5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是幹荷葉，那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬幹的荷葉，而不應該選擇晾幹的荷葉，因為晾幹的更加容易出現發黴變質的情況，服用之後容易對身體造成損害。
6、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由於荷葉性寒，所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響，甚至還有可能出現流產的情況。
以上就是三八女性網為大家介紹荷葉茶拉肚子的原因，希望對大家有所幫助。通過以上的介紹，大家有沒有更加的了解了呢?其實在喝荷葉茶的時候也需要掌握時間和量，這樣才能達到效果。
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