拉肚子的原因有哪些呢?一般來說如果不是感冒導致的拉肚子，那麼大家肯定會懷疑是不是吃了什麼不幹淨的東西了，所以才拉肚子的。拉肚子吃些什麼能止瀉呢?一起來看看文章中的內容吧，大家想要知道的知識，裏麵都有哦!
1.導致拉肚子的原因有哪些
腸易激綜合征
著涼拉肚子，緊張拉肚子，考試拉肚子，旅遊拉肚子等症狀，這種病在醫學上稱為腸易激綜合征。 又習慣地稱為慢性腸炎、神經性結腸炎、過敏性結腸炎、結腸痙攣、粘液性結腸炎、結腸功能紊亂……
著涼拉肚子
夏天快到了，天氣一點點熱起來，一般人認為夏天要注意防暑降溫，卻忽視了在防暑降溫中可能出現的著涼，比如在空調房間久坐，貪涼睡在地上，暴飲啤酒、大量飲用冰鎮飲料等很容易讓您的腸道感到不適，其中最常見到的是著涼引起的拉肚子，這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便後不盡、粘液便等。到醫院看病，一般醫院僅控製症狀，給與解痙和止瀉藥，或者給與心理治療和催眠治療，也有大夫將其誤診為慢性腸炎和結腸炎的。醫學上稱這種著涼引起的拉肚子為腸易激綜合征。當天氣熱的時候，發生腹瀉要注意便中是否有膿血，或到醫院檢查是否是菌性痢疾，排除腸道炎症可能就是腸易激綜合征，不可將幾種腹瀉混淆，耽誤病情。
感染性拉肚子
春天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病，是由細菌、病毒、寄生蟲等引起的。臨床上主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀，主要通過水、食物傳播，不良飲食習慣和個人衛生亦可導致感染發病……
2.拉肚子吃什麼能止瀉
楊梅
中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
麵食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
石榴
石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再衝泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。
葡萄酒
有調查發現，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉症狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸杆菌方麵，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
香蕉
香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數，此外，香蕉中還含有一種能預防胃腸潰瘍的化學物質，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。
白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3.拉肚子不能吃什麼
秋天拉肚子，盡量不要再吃甜的東西，否則因為甜的東西，會讓胃更能以消化，從而讓我們腸胃的壓力過大，這個時候，如果腹瀉會加重，而不是減弱。
腹瀉的人，在這個時候，記得，不能吃辛辣的食物，例如，蒜，蔥，薑，以及辣椒，這些對於腸胃的刺激更大，會不利於腹瀉。
腹瀉的時候，記得，千萬不要再喝牛奶了，這是因為牛奶本身就含有糖，這種糖對於腸胃來講，會有一種引流的感覺，從而加重腹瀉的症狀。
當然，在腹瀉的時候，也千萬不要喝豆漿，這個也是有很大的傷害的。也是同樣的道理，因為豆漿裏也含有大量的糖分，對於腹瀉是不利的。
腹瀉的人也不易吃燒烤，這是因為燒烤本身就不衛生，而且也會有大量的細菌滋生在裏麵，在吃燒烤的時候，更不應該再喝咳嗽，否則腹瀉止也止不住。
有腹瀉的時候，也不能吃蛋糕，太油膩的食物，這些食物對於胃腸本身就不舒服的時候，再吃，更會加重惡心反胃，以及腹瀉的程度。所以，記得。
4.拉肚子時要注意些什麼
1、注意大便顏色、性質及量的多少、氣味等。
2、多喝水，水量依據醫生的指示及腹瀉程度而定，可食用葡萄糖水以及食鹽水或運動飲料。
3、保持環境安靜可使腸道蠕動減慢，使腹瀉現象減輕。
4、多臥床休息。
5、腹瀉症狀緩解時，應逐漸給予溫和細軟飲食。
6、每次排便後應用柔軟的衛生紙擦拭肛門，最好在每次排便後用熱毛巾輕輕擦拭，以免肛門皮膚受損。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“導致拉肚子的原因有哪些”以及“拉肚子吃什麼能止瀉”的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望對大家有幫助，還想了解更多的話，就來三八女性網查閱資料吧!
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