家常小炒蕨菜是怎麼做的 蕨菜好吃的做法有哪些

2018-04-26 15:38    範港

蕨菜是我們在野外的時候我們都可以看到,但其實蕨菜也是就要吃的哦,而且它的味道也是很不錯的。那麼你知道家常小炒蕨菜是怎麼做的嗎?接下來我們就和三八女性網的小編一起來看一下它的具體的做法吧!

1.家常小炒蕨菜是怎麼做的

  1、蕨菜洗淨後放入沸水中灼燙2分鍾,然後撈出侵入涼水,待其放涼後撈出,切掉根部較老的部分,其餘部分切成長段備用;

  2、把臘肉清洗後,放入沸水中大火煮20分鍾後撈出,待涼後將臘肉切成薄皮;

  3、青椒、紅椒和蒜苗全部洗淨後斜切片;

  4、鍋內放入適量食用油,燒至7成熱時,放入臘肉片翻炒至肉片變透明、肉片微微卷曲;

  5、將臘肉推至一邊,倒入豆瓣醬,將豆瓣醬炒出香味,然後在與臘肉一通炒勻;

  6、倒入青椒、紅椒和蒜苗一起快速翻炒,炒勻後倒入蕨菜,加入味精、白糖、鹽,翻炒均勻後即可出鍋。

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2.蕨菜好吃的做法有哪些

  涼拌蕨菜

  1、蕨菜去掉老根,清洗幹淨;

  2、將蕨菜放入鍋中燙熟、撈出、過涼、切段;

  3、加入蒜末、醬油、香油、鹽、醋、白糖、雞精拌勻即可,可加一些枸杞裝飾。

  臘肉炒蕨菜

  1、準備好臘肉和蕨菜。

  2、臘肉先用溫水泡軟。

  3、新鮮蕨菜去除老的硬莖後,摘成小段。

  4、把摘好的蕨菜用清水清洗幹淨,如果怕野菜過敏的話,可以放麼鍋裏用清水焯2分鍾。

  5、焯好的蕨菜用冷水衝洗,晾幹備用。

  6、泡軟的臘肉盡可能地切成薄片。

  7、把臘肉片放到鍋裏,加入少量的清水,小火煮著。

  8、煮幹水份後,臘肉開始出油,加入薑蔥末炒出香氣,倒入生抽、蠔油調味。

  9、再加入辣椒醬一起翻炒。

  10、保持小火炒到臘肉已經變得金黃透明。

  11、倒入蕨菜,開大火快速翻炒,加入鹽調味。

  12、最後把香蔥段放進鍋裏炒至斷生就馬了出鍋。

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  幹蕨菜燉肉皮

  1.提前兩到三個小時,將幹蕨菜頭部及老根剪去,泡於溫水中。

  2.泡軟後清洗,直到清洗的水不再褐黃後切成段。

  3.豬皮蒸至筷子一戳即過後晾涼,切成兩厘米見方的小塊。

  4.鍋內放油,放入蔥薑炒出香味後放入蕨菜翻炒。

  5.放入切好的肉皮繼續翻炒,直至肉皮變色。

  6.滴入老抽翻炒均勻後倒入準備好的開水,沒過食材,放入兩片香葉和桂皮。

  7.文火燉三十分鍾到四十分鍾。

  8.放入鹽、雞精大火收汁即可

3.新鮮的蕨菜怎麼保存

  1、新鮮的蕨菜再收取以後,想延長它的保質期,可以把它放在幹淨的鍋中用,高溫煮熟以後再加入純淨水裝袋,直接密封保存,這樣能讓新鮮蕨菜保持新鮮,而且可以保存較長時間不變質。

  2、新鮮蕨菜放在真空的環境中保存,也不容易變質,平時可以把它裝入到可以密封的保鮮袋中,再把袋中的空氣全部抽出,讓它呈現真空狀態,這樣也能讓絕菜保持新鮮,而且可以在3到5個月中不變質。如果能把真定包裝的蕨菜放在冰箱的冷藏室中保存,這樣會讓它的鮮期變得更長。

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  3、新鮮蕨菜還可以曬幹以後保存,這樣能讓人們一年四季都吃到美味的蕨菜。在保存的時候,可以把新鮮蕨菜放在陽光下晾曬,等它風幹以後收起來放到幹燥陰涼的環境中,能保存幾年不變質,吃的時候把幹蕨菜用清水泡軟就可以。

  4、新鮮蕨菜用鹽醃製以後保存也不容易變質,在醃製的時候需要按七份菜,三份鹽的比例來醃製,醃好以後取出,把蕨菜表麵的鹽去掉,再用氯化鈣溶液浸泡,泡製20分鍾左右,取出以後進行殺菌處理,然後直接裝袋密封保存,這樣蕨菜也能保持新鮮,而且在六到八月之內不會變質。

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