肝硬化這種現象看似離我們很遠，但是這是和生活是有關係的，所以一定要注意我們的生活習慣。接下來就為大家介紹這些相關的知識，在平時的生活中就可以很好的運用起來了。希望對大家有所幫助。
1.喝酒會引發肝硬化嗎
喝酒時間很長，並且每一次喝的很多是會導致這種症狀的發生。這是因為裏麵的酒精代謝產生的乙醛對肝細胞有非常強的毒性作用，會影響肝髒代謝，引起肝細胞的變性壞死及纖維化。因此，已經患上肝病的人一定要戒酒，否則在飲酒3~5年後，酒精肝就會惡變肝硬化，建議這些患者每隔半年就要複查一次肝功能和其他身體指標。
肝髒有非常強的代償能力，在發病初期，肝功能檢查很可能顯示正常;但是如果持續飲酒，等到肝髒指標出現異常時，往往已造成嚴重後果：很多患者都是感到肝區不適，出現腹脹、疲勞乏力等症狀才來就診，但是大部分已經是酒精性肝炎，甚至患上了肝硬化。
2.肝硬化有什麼表現
一，肝硬化患者一般眼周皮膚較暗，麵容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇幹燥;男性可見乳房增大、脹痛，睾丸萎縮，女性會月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少;麵部、頸、胸、肩、前臂及手背等處出現一些擴張的皮膚小動脈，周圍有向四周輻射的樹枝樣細小分支，形態像一個個小蜘蛛;鞏膜或皮膚發黃;一些患者常常有出血傾向，可出現反複鼻出血，刷牙時牙齦出血，皮膚出現出血點或瘀斑，嚴重者為血腫;有些患者也會出現腹水或腹壁皮下血管出血。
二，肝硬化患者早期一般食欲特別差，乏力，惡心，厭油，肝區不適等症，或無明顯臨床症狀，肝功大多正常或輕度異常;爾後，肝逐步硬化，功能明顯減退，表現為消化道症狀，營養不良，出血傾向，水腫，內分泌失調，黃疸，脾腫大，腹水形成，甚至肝昏迷.此外，還會出現上消化道出血，肝性腦病，原發性肝癌，感染及肝腎綜合征等並發症。
三，肝硬化如果早期就會出現肝腫大的症狀，顯示彌漫性病變;晚期 肝縮小，表麵不平，肝內回聲增粗，增強，分布不均勻，可伴門靜脈增粗，脾大，脾靜脈彎曲，增寬，腹水。部分患 者可發現臍靜脈重新開放，或胃冠狀靜脈曲張的超(圖老師整理)聲征象。
3.怎樣預防肝硬化
1、注意飲食衛生，不隨便在外麵就餐。
2、注射或抽血時使用一次性注射器，不隨便輸血或注射丙種球蛋白等血液製品。
3、不酗酒，不長期大量飲酒。
4、慎用某些藥物，不接觸有害毒物慎用四環素、甲基多巴、雙醋酚丁、甲氨蝶呤等藥物應避免長期服用。對磷、砷、四氯化碳等化學毒物應當少接觸或不接觸，需接觸時應注意防護措施。
5、少食肥甘厚膩辛辣的食物，注意補充飲食中的蛋白質、維生素等。
4.肝硬化吃什麼好
1、豆製品：屬於高蛋白低脂肪的食物，肝硬化患者在飲食上適宜多吃些大豆及豆製品，不僅含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養成分，而且有助於促進肝細胞的修複與再生。
2、海產品類：其含有豐富的對肝髒有利的的卵磷脂;含有調免、促進肝細胞修複的優質蛋白及營養成分;含有的豐富的礦物質及微量元素，因此肝硬化患者在飲食上選擇魚、海鮮、牡蠣、螃蟹等適量並選擇性食用，對肝硬化病情是有益的。
3、奶類：適宜飲用脫脂牛奶及酸奶，尤其是酸奶其含有乳酸杆菌對腸道裏的腐敗菌有抑製和殺滅作用，經常飲用酸奶可以使腸道呈現酸性環境，進而減少氨的吸收以及腸道細菌對蛋白質的分解作用，對肝髒的保護及肝昏迷的預防都是很有益的。
4、菠菜：富含葉綠素及多種有效成分，可維持機體酸堿平衡，可防癌、舒緩壓力、調節肝膽功能等功效，還可促進機體新陳代謝，促進肝髒及機體毒素的及時排除，對肝硬化患者的病情是有益的。
5.肝硬化飲食要注意什麼
1、合理安排蛋白質的攝入，防止肝性腦病的發生。每天都要有一點以平衡蛋白膳食。但蛋白的攝入不宜過量，否則就適得其反了。
2、適量進食脂肪。由於，肝硬化時胰腺功能不全，膽鹽分泌減少等原因有近半數的肝硬化患者出現脂肪瀉，對脂肪吸收不良。所以患者為了增加熱量，脂肪不易限製過嚴，應以植物油為主。
3、補充維生素C。增加體內維生素c濃度，可以保護肝細胞抵抗力及促進肝細胞再生腹水中維生素c的濃度與血液中含量相等，故在腹水時應補充大量的維生素C，吃水果時應剝皮或榨成汁飲用。
4、肝硬化病人經常出現食欲不振，應給予易消化吸收的食物，少量多餐，要吃軟食且無刺激食品，做工精細的食物。避免如油炸食品，硬果類等堅硬粗糙的食品。機體免疫功能，可以選擇由多種來源的蛋白質食物。包括豆製品，魚類,瘦肉和蛋。
以上就是為大家介紹的知識，大家有沒有對喝酒的危害有了一個更加深入的了解了呢?在生活中適當喝一些酒是對身體有所好處的，但是大量喝酒對身體肯定是不好的，如果發現了有肝硬化也是要及時的去醫院就診。想要了解更多的知識就來三八女性網閱讀吧。
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