使用精油減肥會不會反彈?使用精油減肥不當的話是會存在反彈的問題的，但是正確使用精油的話其實也可以不反彈的，在使用精油減肥之前洗個澡再使用可能會好一些，那下麵就跟著小編來看看有關使用精油減肥會不會反彈以及如何不反彈。
1.精油減肥會不會反彈
一般來說，精油減肥雖然有效，但是會存在一定的反彈問題。
因為精油減肥它利用的是精油非常細小的活性分子進入身體，參與全身的血液循環和淋巴循環。當精油在疏通肝膽經時，能刺激分泌適量的膽汁，加速脂肪燃燒。然後，當精油途徑腎經膀胱經的時候，又可加速對人體多餘水分及毒素的排導，從而幫助我們減肥瘦身。
然而精油的這種瘦身效果本質上是通過精油的滲透力，再配合按摩達到一種塑形的效果，隻能把脂肪細胞壓縮到一個比較小的狀態，並沒有真正的消脂瘦身。尤其是如果用精油瘦身成功稍不注意控製飲食及運動等，可能一下就反彈回去了。
2.如何使用精油減肥不會反彈
第一、使用的方法
要讓瘦身精油中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。小編建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
第二、使用時候的感覺
一般來說，瘦身精油在使用後幾分鍾就開始起效，可以持續數小時。多數瘦身精油的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更為溫和有效。
還有些精油體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊致肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。
使用後平均有效作用時間為48小時，瘦身精油中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。
當然，其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用瘦身精油的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用瘦身精油收效甚大。
第三、使用時加上運動
劇烈運動消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、遊泳、爬樓梯等耐力型運動才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運動半小時後開始釋放貯存的脂肪。
第四、按摩的方法
在使用瘦身精油的同時進行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時，皮膚內會產生一種可令人愉快的神經遞質，具有自然減肥的功效。如果隻是塗抹瘦身精油而不進行按摩，那效果則會減半。
第五、長期使用
常年使用同一種瘦身精油並不會降低皮膚對藥物的敏感性，隻會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存，所以不宜經常更換瘦身精油的品牌和類型。
3.使用精油瘦身需要注意什麼
第一、光敏性反應
精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。
第二、過敏
越來越多的消費者青睞使用精油減肥、精油按摩，由於精油是純天然粹取的成份，所以使用的人越來越多。精油減肥的副作用是讓部分人的肌膚膚質比較敏感，導致使用精油之後可能會出現過敏的現象。輕度症狀患者可能會有灼熱感、腫脹、發癢、甚至是會有肌膚上出現痘痘的情況。精油當中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟腦、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能會導致人出現痙攣的現象產生。使用精油的時候需要注意一些使用的成分和方法。
第三、增加癌症風險
許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控製用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。
第四、業餘操作的危害
減肥精油雖然采用的都是比較天然的材料，精油的使用目的是通過對脂肪的燃燒來達到瘦身的效果。但是，也要適量的運用。規避一些不好的負麵影響，最好是在專業的人士指導下進行使用。如果出現了一些不良的反應需要立馬停止使用，這樣才是最好的方法。
小編總結：精油減肥雖然可能可以達到你想要的效果，但是精油減肥也是有反彈的可能的，還有使用精油還對身體有些許副作用，所以還是慎用啦，小編隻是建議大家可以通過運動或者是飲食方麵達到減肥的效果，那樣減肥反彈的可能性比較小一些。
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