小兒便秘家長知道具體原因嗎？又該怎麼做才可以緩解小兒便秘的情況呢？很多時候都是因為家長們對寶寶的飲食不良造成的便秘，這樣的情況家長們可以對寶寶的飲食做一個調理以及多給寶寶喝水吃水果等等。
1.小兒便秘的原因有哪些
小兒便秘也是家長很頭疼，很苦惱的問題。就便秘的症狀來說非常簡單，就是孩子大便困難。但其實便秘有很多種不同的表現，有的孩子幾天排便一次，有的孩子從來不主動排便，家長隔三五天用點藥物，比如開塞露，各種情況都不一樣。
便秘的原因大體分為兩大類，一類是功能性便秘，常見的便秘多半是這種類型。功能性便秘一般都是飲食習慣不良等原因造成的，當然也有其他原因導致的。
另一類是疾病原因導致的便秘，希望家長們重視。因為有時過分強調孩子便秘的飲食因素，對於病態的便秘反而忽略了。如果孩子很小的時候就出現便秘，可以考慮找醫生診斷。因為孩子太小出現便秘，往往有很多先天性巨結腸。甲狀腺功能低下，開始往往表現便秘症狀，這時一定要檢查一下，把疾病原因除外。
2.小兒便秘怎麼治療
第一，引導孩子養成健康的飲食習慣。多喝水，多吃青菜，尤其便秘的兒童應該多吃高纖維的蔬菜，水果等，另外酸奶也能幫助孩子排便。
第二，引導孩子養成一個良好的排便習慣，這一點很多家長容易忽略。應該每天讓孩子定時排便，開始可能孩子做得不太好，但是每次都讓他定點坐在那兒，慢慢排便反射意識就建立起來了。
具體治療上，首選中醫治療方法，如果孩子屬於脾胃虛弱，每次排的便並不是特別幹，但是排得特別艱難，這種一般屬於胃腸蠕動功能不足。用健脾行氣的藥，增加腸蠕動，推動排便應該可以解決。
另外推拿也是一個很好的方法，特別希望家長學一學推拿療法。最簡單的方法就是，每天晚上睡覺之前給孩子揉揉肚子，十幾分鍾即可。一定要順時針揉，中醫講究順時針為瀉，逆時針為補。除此以外還可以對孩子後背進行捏脊，對孩子便秘也有很好的效果。
3.小兒便秘怎麼預防
對營養不良的患兒應加強營養,增強體力,使腹壁和腸壁增厚,張力增加,從而改善便秘的症狀。
養成定時排便的習慣,三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便,幼兒可在清晨或進食後時坐便盆,並應養成每日定時排便的習慣。
腹部按摩,每天幫孩子洗澡以後,媽媽可以在手上塗上乳液,幫孩子進行腹部按摩。以肚臍為中心,順時針方向按摩3～5分鍾,可以有效增加腸胃的蠕動,讓排便更順暢。
加大運動量,運動可以增加身體的循環代謝,幫助腸胃蠕動。現在很多幼兒吃得多,動得少,多半都隻進行室內活動,活動量明顯不足。建議家長可以安排每天帶孩子去附近的公園跑跑跳跳或者飯後一起去散步,以增加運動量。
適當使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便,因為一旦養成習慣,正常的“排便反射”消失,便秘更難糾正了。千萬不要經常服緩瀉藥,因為小兒消化功能不完善,用瀉藥後可能導致腹瀉。
4.小兒便秘吃什麼食物
積熱便秘特點是大便幹燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。
1.菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。
2.蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2～3分鍾,溫服。
3.鬆子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入鬆子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
4.番瀉雞蛋湯:番雞葉5～10克,雞蛋1個,菠菜少許,食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜、食鹽,煮沸加味精即成。
5.黃豆皮100克,水煎服,日3次。
6.蜂蜜30～60克,芝麻油10克,開水衝服,早晚各1次。
7.每日早晚空腹食蘋果半個～1個。
總結：以上就是三八女性網為您提供的小兒便秘的原因及治療方法，還有小兒便秘的時候可以吃什麼比較好的食物，媽媽們不妨可以在小兒便秘的時候給寶寶多吃點哦。最後，希望每個寶寶都能健康成長。
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