說到減肥，這是女生最喜歡的話題之一了，可能很多的人嚐試過很多種辦法減肥，關於檸檬草大家了解多少呢，檸檬草是一種用來減肥的很好的泡水喝的一種東西，檸檬草不僅可以用來減肥還可以用來清潔皮膚或者消炎殺菌。
1.檸檬草可以用來減肥嗎
檸檬草具有減肥、收腰和瘦腰的功能。這是因為檸檬草能促進血液循環，提高身體的基礎新陳代謝，幫助毒素和分離的油脂快速排出體外。此外，檸檬草還可以促進腸道的蠕動，加快腰部的血液循環，從而起到避免脂肪在腰部堆積的效果。再者，檸檬草還具有清除腸道油膩、分解腸道油脂和毒素的功效。所以，它能幫助我們擺平揪心的小肚腩。
因此，想要擺平小肚腩的你不妨在午餐半小時後飲用一杯檸檬草茶。記住，如果想起到減肥的目的，最好什麼糖分都不要添加，否則減肥的效果就甚微了。如果喜歡綠茶的味道，你也可以在檸檬草茶裏加入少量的綠茶來幫助腸胃的消化。
提到大象腿，檸檬草主要是通過促進腿部的血液循環和消除水腫來達到瘦腿的目的。想擺脫大象腿的你同樣可以飲用檸檬草茶。不過，這杯花茶還需要另外一種草藥——馬鞭草。馬鞭草在基督教中被視為一種神聖的花，經常被用來裝飾在具有宗教意義上的祭壇上。馬鞭草不僅神聖，而且還具有良好的醫療作用，中醫認為，馬鞭草味苦，性涼，有活血散瘀、利水消腫、清熱解毒的作用。所以馬鞭草和檸檬草一起做成的花草茶有瘦腿的功效。
檸檬草可以減肥的，它主要是有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。但是，它要配合其他的茶一其喝才夠有效果!希望你可以減肥成功!
2.檸檬草的功效與作用有哪些
1、檸檬草可清潔皮膚
檸檬草對人類的皮膚有很好的清潔作用，它可以調節人類身體油脂的分泌，特別適合油性皮膚或者油性發質的人使用，能讓他們的油脂分泌量減少，起到濃度清潔皮膚的作用。另外檸檬草對人類的血液循環還有很強的調理功效，可以減少一些血管類疾病的發生。
2、檸檬草可以消炎殺菌
檸檬草一種消炎殺菌功效特別出色的野生植物，它可以用於人類的腸炎、胃炎以及胃痛和發燒等多種疾病的治療，另外人們食用以後還有利尿解毒和消除水腫的功效，對人類的小便不利以及身體浮腫都有明顯治療效果。
3、檸檬草可做調味料
在人們喜歡的泰式料理中，檸檬草是一種不可缺少的調味品，這種檸檬草具有淡淡的香氣，還一種清涼冰爽的感覺，是泰式美食的一大特色，在中國南方的海南雞飯中也有這種檸檬草的存在。人們經常食用檸檬草調製的食品，可以起到提高身體免疫力的作用。
3.檸檬草泡水喝的功效有哪些
1、檸檬草泡水喝的功效一
檸檬草是一種有很好的健胃作用的一種草藥，有利尿作用，可以消腫，用檸檬草泡水喝，可以很好地防止貧血及滋潤皮膚，可以健脾健胃，同時也可以祛除胃腸脹氣和疼痛有好處。
2、檸檬草泡水喝的功效二
檸檬草泡水喝還可以幫助消化，檸檬草泡水喝有很好的抗菌作用，可以治療霍亂對於急性胃腸炎和一些慢性腹瀉有好處，同時用檸檬草泡水喝還有滋潤肌膚的作用，對於女性來說有很好的養顏美容的作用。
3、檸檬草泡水喝的功效三
用檸檬草泡水喝可以減輕感冒症狀，同時也可以治療胃痛和腹痛對於頭痛和發燒有很好的作用，可以消除頭痛和發熱的症狀，對於發熱和皰疹有好處，可以解毒，可以消除水腫，也可以消除脂肪，有很好的減肥作用。
4、檸檬草泡水喝的功效四
檸檬草是一種含有大量的維生素C的一種中草藥藥材，有很好的美容作用，可以調節油脂分泌，可以促進血液循環。對於治療貧血有好處。對於萎黃和眩暈有好處。
4.檸檬草是什麼
檸檬草(學名：Cymbopogon citratus(DC.)Stapf)，別稱：檸檬香茅、香茅草，是種具有香味的植物。多年生草本，株高100-200公分，莖短藏於地下，節輪狀，葉鞘抱莖無毛，線狀葉從靠近根處長出，葉長60-150公分，寬約1公分左右，葉片簇生，兩麵背粗糙，被呈白色，秋冬季開花結果，花不醒，圓錐花序疏散，為多數總狀花序組成，穎果。原產於熱帶亞洲如印度、斯裏蘭卡，在廣東、海南、台灣栽培，廣泛種植於熱帶地區。
檸檬草的莖葉中具有特有的檸檬香味，在印度和馬來西尼已有很久的栽培曆史。荷蘭人把檸檬草用於魚料理的調味品。一般可作為醃菜的香味料和作咖喱果子露、湯、甜酒的配香。也可代替茶喝，檸檬草還可提煉檸檬草油，可用於調合皂用香精。
要是不想吃減肥藥但是又想減肥的人就可以嚐試一下檸檬草泡水喝哦。
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