哺乳期奶水太多如何處理

2017-12-11 20:39    徐玲

哺乳期奶水太多如何處理?哺乳期奶水過多是什麼原因?在哺乳期間給寶寶喂母乳是一件非常重要的事情。但是有的媽媽會出現不奶水太多,這種情況也是非常麻煩的。其實在哺乳期間這些事情都要巧用辦法解決,下麵一起來看看吧。

1.哺乳期間為什麼會堵奶 

  1.奶水太多

  我們應當明白乳汁產生的原理:懷孕會使雌激素分泌增加,刺激乳腺的乳小管生長發育,同時刺激腦中樞分泌促使乳汁分泌的“催乳素”。

  分娩後,催乳素迅速增加,乳腺開始分泌乳汁。寶寶對乳頭的刺激、乳房的排空,都會反射性刺激產生催乳素,更進一步促進乳汁的產生。

  也就是說,乳房空間騰得越幹淨,乳汁產生得久越多,如此產生惡性循環。

  解決方法:當感覺乳房脹得厲害時,多用冰塊或凍圓白菜葉冷敷,減輕疼痛的同時,減少局部血液循環。如果脹痛特別嚴重,適當擠掉一些乳汁,減輕乳房內壓即可,不需要把乳汁排空。

  2.錯誤的飲食

  產婦常有喝豬蹄湯、雞湯、魚湯下奶的傳統,而且常常一喝就是幾個月,長期這樣的飲食,會造成乳汁中飽和脂肪的比例過高,增加堵奶的頻率和風險。

  解決方法:調整飲食結構,停止葷湯的攝入,即使要喝雞湯、魚湯,也一定要撇去油脂,鼓勵多喝清淡一些的蔬菜湯。可以多吃一些果仁、橄欖油、魚等富含不飽和脂肪酸的食物。

哺乳期間為什麼會堵奶

  3.吸奶器使用不當

  不合格的吸奶器往往會把乳汁吸到乳暈處淤積,排不出來,導致堵奶。

  解決方法:在出院時一定要學會自己手排奶,如果沒有學會,可以在網絡上搜索一下視頻,學習一下手排奶的動作和技巧。

  4.疲勞、產後抑鬱

  孕期不活動、月子不出門、大熱天不讓洗澡、分娩不順利等種種因素,也會導致媽媽體能下降,坐月子的時候身體無法忍受日日夜夜喂奶帶孩子的辛勞,生理自然就會發生異常。

  新媽媽在產前沒有學習科學的育兒知識,一味聽從家裏老人的經驗;或是學習了科學的育兒知識,卻和家裏老人的陳舊育兒經驗發生觀念衝突,這樣常常會導致媽媽累感不愛、心情煩躁。

  解決方法:在產前提前學習科學的育兒知識,不僅自己要學,更要拉著老公、拉著老人一起學,減少產後育兒觀念的衝突。即使是在月子裏,也一定要適當運動,並充分保持媽媽的身體清潔和衛生。在天氣好的時候,可以帶寶寶出門散散步、曬曬太陽。

  5.錯誤的乳房護理

  當乳房出現硬塊的時候,有的媽媽容易病急亂投醫,或是聽信老一輩一些不科學的乳房護理方法,錯誤地采用熱敷、大力按揉、用木梳梳理乳房、用擀麵杖擀壓乳房等方法。

  要知道,熱敷可能會加重炎症,而其他的這些錯誤方法,可能傷害乳房組織,甚至可能誘發乳腺炎,嚴重影響媽媽的身體健康和哺乳的進行!

  解決方法:適當冷敷,堅持哺乳,注意休息。此外也要學習正確的抱孩子哺乳的姿勢,讓寶寶的下唇對著堵奶的區域,不必著急,讓寶寶多吮吸,反複幾次就能通開了。

2.哺乳期堵奶怎麼解決

  1.按摩吸吮法

  堵奶主要是因為乳汁堵在乳房裏無法流出來。因此,要是可以疏通乳房的堵塞處,就能夠有效處理堵奶問題。媽媽首先把手指伸入堵奶處,用手向著出奶方向輕揉按摩,讓奶水能夠流出來。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。要是奶水能夠正常流出來,那麼堵奶的現象就會得到緩解。

  2.熱敷按摩胸部

  熱敷法也是經常會用到的一種簡便的方法。首先,熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊,讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了,可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。準備一條熱的毛巾,把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話,可以依次進行冰熱敷。不過,媽媽敷完以後一定要用毛巾清理疏通的乳汁,防止感染。

哺乳期堵奶怎麼解決

  3.多讓寶寶吸吮

  說到堵奶症狀,寶寶有著很大的作用。首先,麵對著到嘴的乳汁,寶寶因為本能會拚命吸吮,如此一來也有著疏通乳汁的作用。第二,讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經用針挑破堵奶硬塊,就不要讓寶寶吮吸了,防止感染到寶寶。

  4.健康的生活方式

  許多人都不清楚,媽媽出現堵奶症狀很多情況下是因為生活的狀態不好。要是媽媽總是熬夜或長時間都非常緊張的話,自身的分泌就會紊亂,就更加會出現堵奶的症狀。所以,要是想讓寶寶健健康康的,媽媽要有一個良好的作息,有一個好的精神狀態迎接生活。

3.哺乳期奶水太多如何處理

  哺乳期奶水充足,對於堅持母乳喂養的媽媽們來說,無疑是一件非常不錯的事情。不過,如果哺乳期奶水太多的話,是否對媽媽健康又影響呢?哺乳期奶水過多怎麼辦呢?母嬰專家指出,哺乳期奶水過多,不會影響媽媽健康。但是奶水過多時候必須擠掉,將其排幹淨,不然漲奶漲多了以後奶會越來越少,更甚可能患上乳腺炎。

哺乳期奶水太多如何處理

4.哺乳期奶水過多是什麼原因

  導致哺乳期媽媽奶水過多的原因,主要是新媽媽的營養充足,再加上寶寶吃奶很頻繁,常常吮吸的刺激等諸多因素,導致身體分泌大量的母乳。奶水多,這種情況十分正常,新媽媽要放心,對身體沒有什麼不良影響。但是,奶水多會經常漏奶,這個會增加了一些麻煩。

5.哺乳期漏奶的解決辦法

  1.有漏奶問題的媽媽,一定不要過於著急,要保持心情平定、放鬆。可以佩戴合時的乳罩,將乳房高高托起,注意乳頭的位置不低於水平。當感覺乳脹時,就要及時喂哺或將乳汁吸出。

  2.事先準備些幹淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊,以備擦拭或防衣物打濕。

  3.還可以買一種“護奶器”佩戴,如果發生漏奶,漏出的奶水可流入護奶器中,不會流到別處。

  4.減少刺激,盡量避免看到能夠帶來條件反射的場麵。

  5.出席公眾場合時,事先吸空奶並佩戴襯有防護墊的胸罩。緊急情況下可以用雙手交叉用勁按壓胸部,可防止奶水很快流出。了解衛生間位置,事先準備備用衣物,以便處理、更換。

  6.如果問題比較嚴重,可以谘詢一下專家,做出相應治療、調整。

哺乳期漏奶的解決辦法

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