女性低血糖吃什麼好 低血糖患者吃這些東西可好轉

2018-08-06 21:52    張震魁

很多人都知道低血糖對於人來說是由嚴重的危害的,那麼女性有低血糖吃什麼東西好呢,一起和三八女性網的小編看看吧。

1.女性低血糖吃什麼好

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多吃蝦皮腐竹

這道蝦皮腐竹菜肴當中,蝦皮和腐竹都是高蛋白質的食物,可以有效預防並且治療低血糖、高血脂等症狀,效果都是不錯的。主要是將蝦皮清洗幹淨泥沙後,加入泡發撕小塊的腐竹一起爆炒,調味關火即可食用,方法是非常簡單的。

多吃黑豆生血

黑豆是一種營養價值非常高的豆類,我國民眾向來就有吃豆子保健養生的傳統,尤其是黑豆當中含有生血烏發的營養物質,因此多吃黑豆對治療低血糖效果也是非常顯著的。除了可以製作成黑豆漿,也可以用黑豆來煮湯,均不會影響到黑豆的食療價值,因此有需要的朋友都可以多吃點黑豆。

多吃胡蘿卜補血補益

胡蘿卜是我們日常生活中極為常見的一種蔬菜,其營養價值也是非常全麵的,尤其是當中所含有的維生素B、C,胡蘿卜素等,都可以幫助人體保健補益,其中胡蘿卜素還能夠幫助補血生血,用胡蘿卜來煮湯喝算是非常好的補血湯飲,尤其能夠治療低血糖的問題。

2.引起低血糖有哪些原因

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1、藥物因素。包括使用降血糖藥物過量、給藥時間不當或劑型錯誤等。

2、飲食因素。如禁食、大量飲酒等都有可能導致低血糖。其中,臨床上很多糖尿病患者都患有低血糖,因為這些糖尿病患者大多通過口服降糖藥物或皮下注射胰島素的方式來進行治療,在這種情況下,如過某天進食減少或者嘔吐、腹瀉,就容易引發低血糖。

3、運動因素。對於一些平時不運動的人來說,如果突然進行劇烈運動,就會消耗過多葡萄糖,進而引發低血糖。

4、疾病因素。比如上文中提到的肝、腎疾病患者,以及在接受胃、腸道手術後發生了傾倒綜合症的患者等都容易患上低血糖,這類人群要聽從醫生的建議,根據自身的具體病情對症下藥。

3.低血糖暈倒怎麼辦

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①如有可能應測血糖。

②病人尚有意識,可飲糖水。

③病人已昏迷,親友可以在病人口腔粘膜、牙齦上塗抹蜂蜜等。

④同時與醫生取得聯係。

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