1.寶寶厭食是怎麼回事
1、缺鋅引起厭食。
唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲;鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。
2、出生後喂養不當而造成消化道功能紊亂。
在嬰兒期，由於喂養單調，爸媽忽視了輔食的添加和補充，長期以奶製品及澱粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便幹結，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏，致使生長發育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。
3、育兒無方，進食不當。
有的爸媽希望寶寶長得健壯些，平時高蛋白、高糖、高級營養品不斷，殊不知寶寶的消化功能有限，胃腸負擔不了，結果事與願違，造成寶寶食欲下降，有的出現疳膨食積，有的雖然成了胖子，但體質不好。這些爸媽不知古訓：“貧家有育子之道。”經濟條件好了，給寶寶吃得好些，這是理所當然的，但是應講究科學育兒。中醫有“貴流不貴滯”之說，那些高級食品，性膩，吃得太多，非但起不了營養作用，反而積滯內傷，倒了胃口。也有些爸媽把寶寶的吃放在第一位，采用充填式喂養的方法，即使寶寶實在吃不了，還要求再吃一口，結果弄巧成拙，出現嘔吐;也有些寶寶平時零食不斷，即使並不饑餓，沒有食欲，也勉強進食，久而久之，使寶寶產生厭食心理。
2.寶寶厭食怎麼辦
1、先帶患兒到正規醫院兒科或消化內科進行全麵細致檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。
2、飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生;生活規律，睡眠充足，定時排便;營養要全麵，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節製零食和甜食，少喝飲料。
3、改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。
4、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5、加強體育鍛煉。
6、不要盲目吃藥;可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥。
3.怎麼預防寶寶厭食
1、家長可以讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的，所以家長需要多費心思給孩子製作營養美食。
2、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。當寶寶吃得很好的時候要表揚他。
3、家長可以適當的給寶寶提供一些比較健康的零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養豐富的零食來補充寶寶的能量，比如水果片(新鮮的或幹製的)、天然酸奶、米糕、麵包條。
4、不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，不要給孩子吃這類食物。
5、改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢也是很關鍵的環節。
6、別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅幹和巧克力當作零食，並且把甜食作為獎勵(這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，並使他們長出齲齒)，不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這會形成一個難以改變的習慣。
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