1.女性腋下出汗多怎麼辦
1.養成良好的習慣。想要改善腋下出汗的情況，那麼先要從好的習慣做起，例如飲食習慣，盡量不要吃生蔥等產生氣味的食物，因為這些食物會會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味，辛辣刺激的食物也不要吃那麼多。
應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物;養成清潔的好習慣，所謂的清潔就是保持身體清潔，每天按時洗澡，腋下和其他患處要多用硼酸浴皂清洗，保持腋下幹淨，減低細菌的快速生長。
接觸過汗液的衣物都要清洗幹淨，運動後大量出汗，盡快洗澡，要不然不僅臭味濃，還會使得細菌滋生繁殖，定期剃掉腋毛，以免繁殖細菌;平時盡量穿通爽、寬鬆透氣的衣服。
2.減低出汗量。出汗太多時可以通過止汗劑來阻塞汗液分泌的通道，且其有殺菌及消毒作用，一般情況下一天用一次即可，如果是相對比較嚴重，則可以用兩至三次，注意次數最好不要過多。多飲乳酸飲品，乳酸飲品可抑製體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外。
3.各種治療手段。出汗太多，如果在以上情況都不能緩解，那麼就應該考慮通過醫學來解決，病情輕微的，可以用止癢殺菌的藥物塗擦患處;病情比輕微更進一步的，可以考慮液氮、冷凍、激光以及其他物理治療;病情比較嚴重，必要時可以考慮手術治療。
2.腋下出汗多吃什麼好
1、黃芪紅棗湯
黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑，分2～3次服食，連服10天。對氣虛表衛不固之汗症效好。
2、黃芪豬肉湯
黃芪15克，豬瘦肉50克，加清水適量，煲1小時，食肉飲湯，連服5次。對表虛自汗效佳。
3、黑豆桂圓大棗湯
黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克，加水慢火煲1小時左右，一天內分2次服完，連服15天。對表虛自汗及營衛不調之汗症均有效。
3.如何預防腋下出汗多
1、尤其夏日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。必須注意個人衛生，一旦出汗，特別在運動後便應該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發作的機會。如果一半不許可立刻洗澡也應勤加清潔腋下等。
2、注意，止汗劑應於洗澡或皮膚幹爽時使用，而非到出汗後才使用。
3、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上異味，隻會味道更為濃烈難聞。
4、大汗人士應多穿寬鬆、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。
5、保持腋下幹燥，經常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，這樣就可減輕或聞不到臭味。平時注意穩定情緒，減少出汗。
6、不吃或少吃大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶、烈性酒等有強烈刺激性的食物也可減輕腋下出汗過多且有異味的症狀。
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