1.脖子淋巴堵塞怎麼疏通
頸側的淋巴係統從耳後一直延伸到肩膀，從耳後的穴位(耳後有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是)開始;也可以從上到下的方式進行推行按壓，直至肩胛骨，並在此停頓按壓數秒，再放鬆，重複5次。最好是在沐浴時進行這項按摩，效果會更好。
2.脖子淋巴排毒手法
1、可以用我們的雙手中的食指從下巴頂端開始沿著輪廓，一直滑到耳朵的下麵，這樣反複做三次。
2、要用力按壓住耳朵的後方穴位，也就是耳下腺，做三次，每次的時間不宜過長，五秒左右即可，便把堆積的廢物可以壓出去。
3、用我們的拇指頂住耳朵的後麵，用手掌按壓兩頰，差不多三秒的時間把手放開，重複做三次。
4、可以對耳朵後麵的淋巴穴位進行按摩，按摩這個穴位，可以更好的促進多餘水份的排出，另外，耳朵後麵有一個很大的淋巴穴位，用力按壓的時候會感到酸脹，經常按壓同一個穴位的話，還可以刺激到淋巴腺，更好的促進了毒素的排出，臉部的浮腫也會逐漸消除，另外，還會改善肌膚的彈性下降，在做的時候，要注意，力量要集中在指腹上，在數秒後放鬆，再按，這樣反複做五次，可以經常做。
5、頸側淋巴結的按摩，更好的促進了廢物的排出，頸側的淋巴係統是從我們的耳朵後麵一直到了肩膀，需要從耳朵後麵的穴位開始按摩，從上到下進行按壓，一直到肩胛骨，注意，在這裏要停頓數秒，之後放鬆，反複做五次，在淋浴的時候做這個按摩效果會更好。
6、鎖骨淋巴結按摩，對於體內的新陳代謝可以激活，可用另四個手指的指腹從裏到外進行按摩，一直到了肩胛骨，也是需要停頓數秒在放鬆，反複做五次。
3.脖子淋巴堵塞有什麼危害
水腫
頸部淋巴結發生堵塞之後，會出現嚴重的水腫現象，水腫的嚴重程度主要是與原發病的嚴重程度有關，因此，隻要解除原發病的危害，水腫現象就會明顯。
腫脹
造成淋巴液回流受阻，引起四肢腫脹，主要以下肢腫脹為主，下肢活動受限，嚴重者會出現皮膚，就像大象的皮膚一樣堅韌，俗稱“象皮腫”。
感染
頸部淋巴結阻塞往往能導致局部有感染灶的存在，可以使病變器官或腫瘤得不到正確的檢測，病變容易向遠處轉移，波及其他組織器官，造成嚴重後果。
死亡
頸部淋巴結長期堵塞之後，容易形成複雜的瘺道，瘺道一旦形成之後很難治愈，而且通過藥物治療效果不佳，容易引發一係列的副作用，比如肝功能下降、破壞正常組織的生長，甚至如果淋巴液蔓延至腦部後，最終可導致死亡。
4.如何預防脖子淋巴堵塞
平時我們要注意養成良好的生活習慣，要保持良好的心態，穩定的情緒，擁有健康的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。這些習慣都能預防淋巴堵塞。
如果是必須在重油煙處工作的人，盡量保護好自己，比如戴上口罩，時常出去呼吸新鮮的空氣。
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