1.孕婦貧血對胎兒有什麼影響
貧血對孕婦的影響，除了麵色蒼白外，一般還會感到倦怠無力，頭暈氣喘，心悸，精神萎靡，耳鳴，常常感到食欲不佳、惡心。即使孕婦沒有頭暈眼花的貧血症狀，缺鐵性貧血仍然會嚴重損害胎兒發育，尤其是大腦的發育，造成寶寶智力低下——未必一定是呆瓜，但後來肯定學習成績不好。
血液負責給全身(包括胎兒)運送氧氣。血液中負責運輸氧氣的主要載體是血紅蛋白，人體需要氧氣的98.5%都是與血紅蛋白結合，並運送至全身各處的。鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料，沒有鐵是不會有血紅蛋白的。所以，缺鐵將導致血紅蛋白濃度不足，並繼而血液運輸氧氣的能力不夠，造成胎兒缺氧。簡單直說，缺鐵性貧血的孕婦其實就是讓孩子處於缺氧的窒息狀態!
在缺氧的情況下，受害最嚴重的是那些需要氧氣比較多的組織和器官，比如大腦，胎兒的大腦。胎兒的大腦對缺氧是非常敏感的。由此不難理解，為什麼缺鐵性貧血會損害胎兒智力。胎兒期大腦(智力)損害幾乎都是不可逆的，過時不候，無法彌補。因此，孕期缺鐵性貧血應盡快盡早糾正。
貧血對胎兒及孕婦影響危害大，如果孕期出現貧血應盡快補鐵糾正，可以通過飲食調理，再加以補充孕婦補鐵常用的鐵之.緣片，增加鐵、蛋白質等營養提高血紅蛋白含量，正常情況下一個月後貧血會明顯好轉。日常飲食補鐵也很重要，不管是否貧血都應多吃豬肝、豬血、瘦肉、黑木耳、香菇、菠菜等食物，並注意攝入維生素C的蔬菜水果促進鐵吸收。
2.孕婦貧血要注意什麼
首先，貧血的孕婦需要服用孕婦專用的補血補鐵產品，這類型的保健品很多，大家切記不可以盲目服用，一定要選擇孕婦專用的。為了安全起見，小編依然建議大家在服用之前能先谘詢醫生。
其次，孕婦在患有貧血的情況下一定要注意休息，千萬不要過分疲累。出門的時候一定要有人陪同，走路的時間長了之後最好能停下來休息一會再繼續。身體不適很好的孕婦，盡可能不要再繼續工作。
最後需要注意的是飲食。雖然說很多食物都具有補血補鐵的功效，但不管才什麼都要講究適量，千萬不要因為急於補血而暴飲暴食。暴飲暴食不僅撐得難受，身體也不可能完全吸收營養成分。
3.孕婦貧血吃什麼食物
1、動物的血和肝髒。動物肝髒中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質的吸收。
2、新鮮的蔬菜。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血。
3、黑色食物。民間有一種說法，黑色的食物含有豐富的鐵物質，具有明顯改善營養性貧血的功效，可以起到補血的作用，所以孕婦貧血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
4、高蛋白的食物。懷孕後期，寶寶發育非常快，隻要寶寶每周體重不超過1公斤，就要多吃富含高蛋白類的食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。同時注意葷素結合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
推薦閱讀：
