1.孕婦貧血有什麼症狀
1、 孕婦貧血時經常會感覺到頭暈，由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢複正常的感覺;
2、 輕度貧血可無症狀及體征，中度以上的貧血可有皮膚黏膜蒼白、乏力、食欲不振、失眠、低熱、心悸，嚴重時可有浮腫、心力衰竭等症狀。
2.孕婦貧血的危害有哪些
1.輕度貧血對妊娠無多大影響，但是通常會出現頭暈、乏力等症狀，有些還可能出現頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等。
2.嚴重貧血會引起孕婦循環係統方麵的轉變，而對母體造成最嚴重的影響是引發心髒衰竭。
3.貧血產婦所生的新生兒由於體內鐵質貯備量低，即使出生時無顯著病變，血色素在正常範圍，但因鐵的貯備不足，往往出生後不久便會出現貧血現象。
4.對胎兒來說，貧血的直接後果就是孕婦的血細胞攜氧能力降低，從而導致胎兒宮內缺氧，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒。
5.由於胎兒先天鐵儲備不足，出生後很快就發生營養性貧血。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，使孩子後來的學習能力低下。
3.孕婦貧血怎麼辦
1、若是中度以上的貧血，那麼口服鐵劑治療是非常重要的，另外在孕前貧血的話，除了要服用鐵劑之後，還需要小劑量的葉酸，一般每天需要400ug左右，這樣不僅可以預防貧血，而且還有有效的防止先天性的神經管畸形或是先天性心髒病。
2、需要改善飲食，多食用寫富含有鐵的食物，如動物肝髒、血豆腐、以及肉類，同時由於蔬菜中含有豐富的葉酸，因此也需要多食用一些新鮮蔬菜。若是媽媽們有挑食的習慣，為了自身及寶寶的健康著想，應盡量改掉挑食的毛病。
3、一般情況下，到達孕中期的時候，無論媽媽們是否有貧血，醫生都會根據孕婦的具體情況開適量的鐵劑進行補充，在懷孕期間，服用鐵劑將對孕婦到來好的效果。
4、媽媽們必須要保持有良好的心態，每天都需要保持有好的、愉快的心情，這樣不僅可以增強自身的免疫能力，而且還可以有效的促進體內的骨骼的造血功能的發育，一定程度上起到預防貧血的作用，還可以讓孕婦的皮膚更加的紅潤、有光澤。
4.孕婦貧血飲食推薦
人體對鐵的需求量並不是很大，因此飲食調理能夠很好地改善缺鐵性貧血的症狀，對於巨幼細胞貧血也能起到一定的預防作用。懷孕期間要謹慎用藥，食補的方法是最佳的選擇。
1.蛋白質含量豐富的食物
蛋白質的來源主要可分為動物蛋白和植物蛋白兩類。動物蛋白包括魚類、蝦類、瘦肉類、奶類等;植物蛋白包括豆類和堅果類等。
2.鐵質含量豐富的食物
鐵質的來源可分為動物、植物類和人工類三類。牛肉、肝髒、蛋黃、魚類等屬於動物類的來源。菠菜、發菜、茄子、海帶等屬於植物類來源。而紅糖、芝麻醬等則屬於人工類產品。
3.維生素c含量豐富的食物
維生素c能促進鐵質的吸收，不少新鮮的水果蔬菜中都含有維生素c，比如：西紅柿、山楂、獼猴桃、生菜、檸檬等等，需要適量補充。
4.葉酸含量豐富的食物
深綠色葉子的蔬菜、新鮮的水果、動物的內髒等食物都含有葉酸。其中，菠菜、西蘭花等蔬菜含量較高。不過孕期婦女對葉酸的需求量很大，光靠食物滿足不了寶寶，建議孕婦注意口服葉酸。
5.簡易食譜
一些對烹飪要求不高的菜色可經常做給孕婦吃，預防貧血現象的發生，如：豬肝湯、枸杞蛋花湯、桂圓蓮子湯、龍眼粥、生薑羊肉湯等等。這些食物都能起到益氣養血、安神健脾的作用。
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