夏季有人會吃火鍋嗎 夏天吃火鍋好嗎有什麼壞處

2018-05-21 11:50    張震魁

夏季吃火鍋對於人來說是一個挑戰,但是對於大家來說夏季吃火鍋可能對引發疾病哦,所以大家一定要小心了,下麵跟著三八女性網的小編一起看看吧。

1.夏季有人會吃火鍋嗎

夏季有人會吃火鍋嗎.jpg

  由於重慶處於一個盆地,冬天特別潮濕,這種濕氣又散不掉,所以我們用辣來驅走體內的寒氣,海椒,花椒溫雪補氣又可以去濕.最主要的還是它好吃,還有吃火鍋氣氛很好.和適合重慶人愛熱鬧的性格,

  重慶人不分冬夏都吃火鍋,冬偉取暖,夏威出汗。然熱的夏天重慶火鍋店照樣火紅,重慶人皮膚好,特別是女性個個水靈靈的。除重慶雨水足,空氣濕度大外,還有重慶人愛吃火鍋核辣椒有關,人體內的毒素或濕熱隨著夏天吃火鍋出汗而排出體外了。對身體有益而且可以有好皮膚,所以重慶人非常愛吃火鍋。

2.夏天吃火鍋好嗎有什麼壞處

  1.跟患者所處環境、時間長短以及個人體質都有關係。

  如患者所處的就餐環境,房間比較密閉,麵積小,也沒有窗戶,再加上有些人本來就是過敏體質,或者身體素質很虛弱,而就餐的環境要是通風條件不好,人就容易一氧化碳中毒。

  2.部分炭火火鍋店缺乏安全意識

夏季有人會吃火鍋嗎夏季有人會吃火鍋嗎.jpg


  個別商家和服務人員對存在的安全隱患沒有足夠的防範意識,有的認為,有空調就夠了,盡管人在吃火鍋的時候,把空調開了,可是服務員或者吃火鍋的人,在吃的時候,會把房門給順手關了,這樣以來,就容易發生一氧化碳中毒。

  3.炭本身質量不好,濕度

  現在很多火鍋店都是用木炭或者液化氣做燃料,如果炭本身質量不好,濕度大,燃燒就不充分,在加上顧客在一個密閉的環境下用餐,而木炭或者液化氣做燃料就容易釋放一氧化碳。導致,發生急性一氧化碳中毒。

  4、吃炭火火鍋時一定要注意開窗通風

  如果火鍋店燃料是液化氣或者木炭,一定要打開門窗,保持良好的通風;一旦出現惡心、嘔吐、呼吸急促等中毒症狀時,應第一時間打開門窗通風,同時將中毒者轉移到通風開放處,解開皮帶衣領,保持呼吸暢通,並及時就醫。

3.夏季吃火鍋有哪些事項需要注意

  選擇衛生條件好的餐廳

  夏季是腸道傳染病的高發期,吃火鍋更需提防,最好選擇衛生條件好的餐廳。宜挑清湯底料夏季陽氣最盛,氣候炎熱,易失水分,酸湯或清湯火鍋是不錯的選擇,微辣為宜。夏天心火旺而肺金,食材的選擇要偏於養心安神,如玉米、豆類、魚類,反而要少食動物內髒、肥肉等,配料不宜過鹹。“冬吃蘿卜夏吃薑”,火鍋裏還可放些生薑,薑是暖的食物,夏天人體毛孔張開,多食用薑有利於濕寒氣排出。

夏季有人會吃火鍋嗎夏季有人會吃火鍋嗎夏季有人會吃火鍋嗎夏季有人會吃火鍋嗎.jpg

  素菜占70%,點盤豆腐

  在寒冷的冬季,吃羊肉和肥牛能夠禦寒保暖,但在夏天吃這類食物卻很容易導致上火,天熱可以多點魚肉等低脂肪食物。夏天吃火鍋一定要少葷多素,蔬菜最好能占到70%以上。此外,還可以在火鍋中加些豆腐,有一定的清熱瀉火作用。

  鍋底加些涼性食物

  涮火鍋時可在鍋底裏適當加入苦瓜、薄荷等平衡涼熱,這樣湯底煮起來既清涼又美味。如果不喜歡苦瓜的味道,適當加入冬瓜、麥冬等,也能起到清涼祛火的作用。或者放幾片菊花瓣進去,這樣不僅鍋裏有菊之芳香,還可清熱解毒,清肝明目,疏散風熱。

  火鍋不要急著吃

  吃火鍋有“一燙當三鮮”之說,好像不燙,味道會大打折扣。但事實上,口腔、食道和胃黏膜一般隻能耐受50℃-60℃,而火鍋濃湯溫度可高達120℃,食物燙熟即吃的話,很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激,容易引起或誘發各種消化器官炎症和潰瘍。所以,專家提醒寧舍三鮮,不要一燙。食物從鍋中撈出最好先放在小碟待微涼再吃。

4.夏季吃火鍋幾大禁忌

  忌燙食即吃

  滾燙火鍋的溫度一般都超過口腔和舌部所能承受的溫度,加上火鍋和串串裏麵的佐料,長期刺激口腔很容易誘發疾病。因此,正確的吃法應該是從鍋裏撈起食材後,待其冷後再吃。

  火鍋忌裝得太滿

  有些人一個勁地往火鍋鹵汁中放原料,往往一放就是滿滿的一鍋,這種方法是不可取的。鍋中下料過多,原料間互相擠壓,很容易將一些質地極嫩的原料壓爛壓絨,造成巴底糊鍋。原料料過我怨不便於客人燙食,要用筷子在鍋中挾起來才能分辨。部分原料在鍋中煮的時間過長還會影響質地。

夏季有人會吃火鍋嗎夏季有人會吃火鍋嗎夏季有人會吃火鍋嗎夏季有人會吃火鍋嗎夏季有人會吃火鍋嗎.jpg

  涮肉時間忌太短

  涮肉時間太短最大危害是不能完全殺死肉片中的細菌和寄生蟲蟲卵。一般來講,薄肉片在沸騰的鍋中燙1分鍾左右,肉的顏色由鮮紅變為灰白,才可以吃。其他肉片要涮多長時間,要根據原料的大小而定,一個重要的原則就是,一定要讓食物熟透。因此,火鍋中湯的溫度要高,最好使它一直處於沸騰狀態。

  忌喝火鍋湯

  很多人覺得火鍋湯味很鮮美,不肯浪費。但火鍋多以動物油脂做底,再加上辣椒、花椒等辛辣刺激的調料,湯喝多了不僅對腸胃有損,還易患高血壓。想要嚐一嚐火鍋湯的鮮味,在開鍋不久時就要喝了,切勿待火鍋煮久後才喝,且少喝為宜。

     三八女性網的小編總結:相信大家通過以上文章可以知道夏季吃火鍋到底有什麼危害吧,其實隻要自己在吃火鍋的時候注意一下,吃火鍋的時候不要有不良的習慣就好,所以大家可以適量的吃火鍋,這樣對於健康有好處的,所以大家吃火鍋的時候一定要注意啊。

推薦閱讀:

夏天吃火鍋好嗎 夏天吃火鍋有什麼好處

夏季吃火鍋火會上火嗎 夏季怎麼吃火鍋不會上火

孕婦能吃火鍋嗎?冬季有什麼妙招吃火鍋不長胖

想了解更多健康資訊,請訪問: 健康
本文來源://m.szbrtjy.com/2018/0521/1045145.html

相關文章

推薦文章