眼壓高就是反應出我們的眼睛出現問題了，要是眼睛出現問題就會影響我們的日常生活，做什麼事情都不方便，所有保護眼睛是很重要的。那麼眼壓高是什麼原因呢?眼壓高有哪些症狀?下麵就由三八女性網的小編帶大家去了解一下具體內容吧。
1.眼壓高是什麼原因
長期不良習慣用眼，使眼睛得不到很好的休息和放鬆，眼球長期充血、腫脹，眼球內部的壓力過大，就有可能造成眼壓高。
如果高度近視以後，還使用不正當方法戴戴隱形眼鏡，再加上過度用眼，也容易導致眼壓高。
房水的產生和排出一定要保持平衡，如果在一定時間內房水的排出受阻，而使房水的量增加，就會使眼壓值升高。
在日常生活中如果過多地攝入能量食物，或者飲食沒有規律，也會使眼壓值升高。
眼壓高還跟某些疾病相關，如青光眼、糖尿病、高血壓以及前房角發育不完全有關，有時也與年齡、體重增加有關。
2.眼壓高有哪些症狀
1.視野變窄，視力減退
眼壓過高時視神經受到損害，早期多在夜間出現視力下降和霧視，第二天消失。
2.頭痛眼脹
由於眼壓急劇上升，三叉神經末梢受到刺激，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。
3.惡心嘔吐
眼壓升高可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮，出現惡心嘔吐。
4.虹視
由於眼壓升高，看燈光時會出現彩環現象。
3.眼壓高有什麼危害
1、對視神經的損害導致青光眼：患眼壓高的危害是很大的，對視神經的損害最為顯著，主要表現為視力下降。 一般發生在急性高眼壓時，視力下降初期是由於高眼壓使角膜內皮不能將角膜內的水分正常排出，結果發生角膜上皮水腫。急性持續高眼壓，可使視力降至光感，這是因為很高的眼壓嚴重影響了視細胞的代謝。
2、視野缺損導致視神經萎縮：青光眼性視神經萎縮是多因素的，但最主要的原因是機械壓迫和視盤缺血。
4.眼壓高怎麼降壓
1、避免長時間饑餓，饑餓時血液集中在頭部，也會影響眼血回流而致眼壓增高。
2、控製飲水量，因血液稀釋，滲透壓降低，房水形成也會增加。對預防眼壓高的症狀很有幫助。
3、戒酒、忌煙、不吃辛辣刺激性食物，以免引起血管神經功能失調，血管滲透增加，房水產生增多。
4、多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼壓，而且可以通便，避免眼內房水分泌增加而引起眼壓增高，因此要保持大便通暢。
5.眼壓高吃什麼好
1、吃蜂蜜能降眼壓
服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症狀可緩解;眼壓持續偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服後能使血液滲透壓增高，以吸收眼壓水分，達到降低眼壓作用。
2、吃能防便秘的食物
臨床上不少急性青光眼病人常出現大便秘結現象。便秘對青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時適量吃些含纖維素蔬菜，以利於腸道蠕動，吃香蕉也有同樣作用。必要時，也可在菜肴中加些芝麻油。當大便不暢通時，要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。
3、吃有利水功效的食物
青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水瀦留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數日。
4、吃富含維生素E和B類的食物
青光眼後期多會嚴重影響視力，維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E;粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1，動物肝髒及綠葉蔬菜含維生素B12。
6.眼壓高怎麼預防
1、心理注意
患者情緒波動、勞累、長時間暗環境工作時，交感神經興奮，使瞳孔開大肌收縮，導致瞳孔擴大，鞏膜向周邊堆積，使房角關閉、房水排出障礙、眼壓升高，誘發青光眼發作。讓患者了解青光眼急性發作與上述因素有關，保持精神愉快，生活有規律，避免情緒波動。
2、注意飲食
禁止吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物，同時適當控製飲水量，1次不宜超過300ml，以免短時間內大量水分吸收入血，使房水隨之增加，引起眼壓升高;多吃蔬菜，宜食蜂蜜，蜂蜜不但可以降眼壓，而且可以通便，避免眼內房水分泌增加而引起眼壓增高，因此要保持大便通暢，防止便秘。
3、按時複查
臨床上許多患者往往誤認為手術後青光眼即可治愈，而不再複診，因此，務必向患者講明青光眼眼壓雖控製，但不代表疾病的痊愈，仍應注意眼壓、視乳頭和視野變化。出院1周後複查，以後每月複查，3個月後，每半年複查1次。如發現看燈光有虹視、眼痛、視力模糊或視力減退，應立即檢查。
總結：從文章內容中我們得知了保護眼睛的重要性。以上就是三八女性網給大家帶來的眼壓高是什麼原因，眼壓高有哪些症狀的相關內容。文章中還介紹了降眼壓的和預防眼壓高的方法，大家可以借鑒一下。如果大家覺得文章有幫助的話就多多關注我們三八女性網吧。
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