1.職場有哪些方法可以提升氣場
氣場可以為我們的工作生活帶來很多的好處,假如你是一個領導層,如果你有很強大的氣場,別人就會信服你尊敬你,並且你做的決定別人也會認可你,但是如果你沒有什麼氣場的話,雖然表麵都會認同你,但是內心其實想誹謗的還有很多,那麼如何提升自己的氣場呢?下麵的文章會詳細的介紹。
1、 製造空間,讓工作更流暢
在辦公室裏總有些你數年沒有光臨過的角落,堆積了沒有用的物品:剛入職時帶來的資料,過期的雜誌,寫不出字的簽字筆每周嚐試整理一個區域,送人或扔掉。這樣,你的抽屜便又騰出了空間,地板增加了麵積,包括你工作時的空氣,都會清新流暢很多。
2、和距離最遠的同事說話
嚐試著找到一個明媚的早晨,端一杯咖啡溜達到那個座位或者心理上距離你最遠的同事麵前,誠意地去關心他,對他的喜好表示出興趣。此後你發現,辦公室那個原來灰蒙蒙的角落,也變得溫馨起來。記住,每一個小小的成功都在為你的活力氣場添磚加瓦。
3、結識新朋友,增強人際免疫力
很多時候限製你發展的,不是能力的大小,而是人際關係。我們總是喜歡在某一類人群中打轉轉,或者用一種方法應對所有的人。很快,你就會遇到職業瓶頸。所以,你要努力地讓人脈網絡延伸出去,增加與他人的能量交換,而不是在人際上謹小慎微,時刻提防與猜測。去了解和接觸你以前不感興趣的人吧,因為通過了解你會發現,原來你還可以從不同的角度欣賞別人。你的生活又展現出一片新領域,出現了很多以前意想不到的新奇事物。
4、先做不想做的事
要讓時間也活生生的,就應避免積累太多的負擔。先做不情願的事情,因為你總是習慣把它們“雪藏”起來,能拖則拖。結果是內心的空間永遠被它們占據。還有,不要把時間排滿,要給閑暇留出時間。留下一段空白的時光,和自己在一起,奇思妙想總是在此時光臨。
5、呼朋引伴,換家新餐館
同樣的東西,換一家吃,也能吃出點不一樣的感覺來。喚醒你的胃口,激發對食物的渴望。相信嗎?隻要對吃的東西感興趣,那麼就不乏對工作的熱情。看看那些充滿創造活力的人吧,看著美食與看著新項目一樣,目光中都閃爍著驚喜。
6、堅決說不,扔掉垃圾食品
垃圾食物會阻礙能量的流動,還會帶給自己一種應付的感覺。有人覺得,吃快餐是為了節省時間多做工作。其實這種情況下,你的工作品質也是快餐式的,看著誘人,實則缺少內在張力。吃得湊合,在潛意識中,就是對自己不那麼在意,心理能量是渙散的。而心理學研究也表明,你對自己胃口的敷衍,也會體現在職場上鮮於創新。
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2.提升氣場有哪些技巧
1、將自己的強項發揮到底
每個人都有屬於自己的強項,而有些人善用自己的強項打遍天下無敵手,並在實戰中不斷將自己的強項練得更強,這樣的人無疑擁有高智商。比如說你的外語能力很強,那麼,在日常工作中你是否有合理地利用你的強項呢?在適合自己的環境裏發揮了最大最多的強項,所以才有可能成為磁場的中心。
2、做不到最好隻做最對
辦公室各路神仙都有,所以千萬不能低估身邊的人。特別在自己能力有限的情況下,千萬不要把自己逼到做最好的絕路上去。做對事才是終極目標,花少點心血順利完成任務何嚐不是一種技巧,這樣既能順人心,又不為其他人製造壓力何樂不為呢?不必事事去爭所謂的第一,而用巧幹把工作做好,用更寬容的心態去對待他人,自然會得到眾人的心服口服。
3、善於分享好過嘩眾取寵
有的人隻做事不說話,有的人隻說話不做事,其實單一的行動都會令旁觀者看清真相。所以要想在辦公室建立自己的氣場,就要平衡說和做的比例了,但有一條說得好也是關鍵。不用嘩眾取寵的態度,擅長用分享的方法,這樣既能讓旁人聽到自己的實力,也能看到自己的能量。
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3.提升氣場需要注意哪些方麵
第一,氣場是氣質和個性的外化。
每個人都有氣場,但不是每個人都能獲得強大的氣場。氣場與外貌關係不大,比如身高隻有一米五幾的拿破侖,卻擁有睥睨天下的氣場。氣場源於內在的氣質和個性,具有獨占性和一定的規定性,比如性格柔弱的人難以擁有霸氣的氣場,縱橫天下的武夫難有女人緣。因此,我們可以從修煉氣質、矯正個性入手,修煉自己的氣場。如果你是一個怯懦、內向的人,可以嚐試走出自卑的陰影,選擇陌生的場合鍛煉自己,克服性格的弱點,獲得剛強的氣場;如果你性格剛烈、脾氣暴躁,可以提高自身修養,開闊胸襟,爭取柔順的氣場。古代的文人雅士,為了強身健體,也為了彌補性格的柔弱,便嚐試舞劍習武,以獲得更加完美的氣場。
第二,氣場需要精神的支撐。
俗話說,人活一口氣。這個氣,指的就是精氣神。在生活中,你動輒怨天尤人,唉聲歎氣,很難想象你有多麼強的氣場。精氣神表現在一個人的舉手投足上,古人所謂:站如鬆、坐如鍾、行如風,既是對習武之人的要求,也是精氣神的體現。因此,在職場上,你盡可能地微笑,別整天愁眉苦臉;要善於運用你的眼神,使之能迅速抓住對方的內心;要保持端莊的站姿和坐姿,讓對方有肅然起敬之感;語言表達有條不紊,並閃爍智慧的光芒。如此一來,你會青春煥發、陽光燦爛,擁有較大的氣場,成為引人矚目的焦點。
第三,氣場離不開適宜的穿著打扮。
職場上不止一次發生這樣的笑話,接待者將司機當成老板,而將老板冷落在一邊。為什麼會出現這種情況呢,很多時候老板事務繁多來不及修飾打扮,而擁有大量時間的司機往往弄得西裝筆挺,難怪接待者要誤會了。由此可見,得體的穿著打扮,是維持氣場必不可少的道具。身在職場,對待服裝和打扮切不要率性而為,整潔職業裝、高跟鞋或油亮的皮鞋、梳理過的頭發、適當的化妝,等等,都是必不可少的;除此而外,比如手表、皮帶、手袋等小物件,也足以成就你的氣場。
第四,氣場需要一定的包裝。
一個人被一撥人前呼後擁,氣場自然十分強大;而一個在主席台上的人和在人群中的人氣場不可同日而語。因此,為保證氣場,有時候需要包裝,甚至演技。比如,不苟言笑、表情冷漠的人比嘻嘻哈哈的人更有殺氣,而前者可以通過裝酷來實現。雅詩蘭黛化妝品公司的創始人蘭黛女士,為了獲得強大的氣場,除了奢華的穿戴而外,還編造了貴族身世,頻頻與達官顯貴結交,一副儀態萬方、雍容華貴的模樣,其實,她不過出身於美國的平民家庭。很多小公司為了做成一筆業務,會租用豪華汽車,並讓人“裝扮”成司機、秘書,以保證足夠的氣場。在這裏要切記一點,氣場畢竟是內在的產物,包裝隻能獲得暫時的喝彩,卻無法維持永久氣場。
第五,氣場需要不斷的修煉。
我們在前麵講過,氣場來自於內在,舉手投足和穿著打扮隻能起到輔助作用,因此要獲得強大的氣場並不斷維持,需要後天的不斷修煉。修煉術之一,讀書。博覽群書,可以獲得大量的知識,擁有睿智的頭腦和敏捷的思維,它們是氣場取之不盡的能源。至少喜好一門藝術,音樂、舞蹈、美術等藝術可以陶冶情操、提升品位,讓你的氣場更加強大。一個堅忍不拔的人具有強大的氣場,相反一個脆弱的人難以擁有氣場,你必須在實踐中提高毅力,磨煉意誌。盡量與不同的人交往,從他們身上吸收氣場。這些話聽來似乎與氣場不沾邊,但你必須明白,一位閱人無數、飽經滄桑的人,絕對比初出茅廬的大學生氣場要強。
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4.如何在服裝上提升自己的氣場
1、買/試大牌
在本階段的教程中,你的主要任務是讓自己感受白富美的氣息,培養自己對好東西的見識和欲望。別說什麼會淘寶淘的好,也能搭配出大牌的氣息。用一句時髦的話來講“你瞎但看你的人不瞎”。建議先看看高端時尚雜誌的穿法(手機下電子雜誌就行),千萬別覺得自己很嫩,雜誌穿法都很老氣,那是因為你眼光還沒上去。
2、選擇適合自己風格與價位的品牌
所謂能傳承的經典大牌貨,也就那麼幾樣,買多了錢包也受不了。當然,你要有一個幫你買單的男人或者女人,那請呆在第一階段別出來!!!其他人現在開始可以走進商場,或者走進奧特萊斯,繼續感受。在這個階段裏,我們主要感受的是風格、價位,並確定下來適合自己的品牌。
3、淘貨
淘貨,指的是在日常生活中,偶爾會找到一些原單,或者合適的搭配,以及和自己的風格很像的便宜的商品,可以是衣服,也可以是衣帽首飾鞋子。但數量不必過多,三五百塊不會有三五千的效果,偶爾的一次遇見和小敗,不代表可以被替代。
這裏的淘貨,不僅僅指馬雲家,也包括路邊小店、胡同小店、設計師小店等等。為什麼很推薦小店呢?因為此時此刻你已經基本習慣了買衣服已經要親自試,看效果,斟酌和揣摩搭配的習慣了,已經不再是刷個淘寶看見某個東西便宜又好看就馬上買回來的階段了。要牢記一點“錢不會走錯門”,你的衣服也都不便宜,別幾千的衣服配個20塊錢的外貿尾單圍巾,你覺得挺好但見過好東西的人可一眼就看得出來。
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5.化氣場妝容有哪些技巧
Step 1:用眼部遮瑕液給眼皮打底,這樣眼皮光澤度更強,後麵的眼影也更加顯色。
Step 2:用淺棕色眼影在上下眼皮暈染,眼影在上眼皮暈染的時候要沿著眼窩最深處的輪廓,這樣眼部看起來會更有立體感。
Step 3:上眼皮靠近睫毛根部的位置,即圖中虛線區域內用深棕色眼影暈染,深淺眼影的疊加暈染增加眼影的層次感。
Step 4:下眼皮靠近睫毛根部的位置用棕紅色眼影暈染。
Step5:用黑色眼線液筆沿著上睫毛根部畫一條眼線,眼尾加粗拉長,微微上揚的弧度更增加了嫵媚感;下眼皮靠近內眼角的2/5段畫一條內眼線。
Step 6:將上下睫毛夾得卷曲,然後刷上黑色睫毛膏。
Step 7:塗上光澤感強的口紅。
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6.氣場是什麼
氣場來自於內心的強大。氣場有先天的成分,但這並不是不能培養的。你的一舉一動,反映著你的人生觀、修養和自信心;反過來它們也會充盈你,會你的氣質飽滿,並最終有自己的風格。
氣場,真的不在於你高或矮,胖或瘦,相貌冷豔或甜美,寬肩或溜肩,眼神淩厲或溫和。當然,這些因素會起一定作用,但是它真的真的真的發自於內心。
有氣場的人,別人尊重你,靠近你,不由自主被你吸引;不敢隨意忽視你,輕視你,挑戰你的底線。氣場不一定非要強大得像聖鬥士的小宇宙,非要拒人於千裏之外,非要一個眼神殺死誰,非要別人兩腿發軟兩股戰戰,非要……它隻是讓你成為你自己,而不是隨便哪一個人。越鑽牛角尖,心就會越來越小。別讓你的氣場和心一樣,緊縮成一團。
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總結:如何提升自身的氣場相信大家應該有所了解了,關於氣場的重要性相信不用我說大家都是清楚的,我這裏需要提醒的是:不是什麼位置都要擁有強大的氣場,比如你是職場新人,這個時候你不應該鋒芒畢露,應該收斂起來,直到你已經成長起來的時候就可以適當的放出氣場,不然別人會覺得你這個人比較要強不好相處,希望上述的文字可以給你帶來幫助,更多職場故事可關注三八女性網。
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