引起這種症狀的原因是有很多的，這也是很平常的現象，但是出現這種現象之後周圍的人也會出現同樣的現象，這是為什麼呢?接下來就三八女性網就為大家介紹有關於打哈欠的症狀，一起來看看吧。
1.打哈欠會傳染嗎
我們發現通常我們出現了這樣的情況的時候周圍的人也會跟著大了起來，這就說明這是會傳染。這種現象叫做移情。移情是我們人類潛藏的原始本能，哈欠傳染則可能是促進人群緊密關係的一種分享感情的手段，有助於舒緩緊張壓力，傳遞安詳情緒的本能。別人打哈欠時，會被傳染，跟著打哈欠。越親密的人越容易傳染哈欠。
2.為什麼打嗬欠會傳染
一、心理暗示
跟著周圍的人這樣做，在我們的內心不太堅定的話，這樣很輕易的會受到周圍的暗示，並以別人的言行作為自己舉止的參照。其中，跟著打哈欠就是典型的例子。受暗示性越強的人，越容易跟著人打哈欠。
二、移情能力
大腦皮層發達的脊椎動物，才有辨識哈欠的能力，並跟著打。至於人類，在溝通與社交上能力不足的人，則很可能不怎麼受哈欠的傳染。並且相比熟人和陌生人，哈欠傳染的反應在親人和朋友之間更為明顯。越是關係密切，我們越是能體會到他們的感受。
三、進化論
有部分科學家猜測，傳染性的哈欠，可能是從過去繼承的一種求生的本能上文說過，打嗬欠，是人體「刷新」大腦的方式。因此，過去，當古人被獵物或其他群體攻擊時，會通過打哈欠來保持警覺性，以便更好地探知和應對危險。
四、鏡像神經元
鏡像神經元，是埋伏在大腦皮層特定區域的一種特殊的神經細胞。在我們看到或者聽到某種動作時，它們會被激活，並促使我們像對著鏡子一樣，模仿該動作。當然，以上這些目前都還隻是可能原因，不是確切原因，科學家暫時還沒有定論。打哈欠為何具有感染力，這個問題至今仍是一個謎。
3.打嗬欠的原因有哪些
在很困的時候體內的二氧化碳會增加，這樣刺激到了大腦引發了一種深呼吸的活動。從而有了這種現象。這種現象就是大量的補充氧氣的一個過程，以快速恢複血氧濃度，維持大腦正常工作。同時，臉部的劇烈運動也有助放鬆肌肉，緩解疲勞。換句話說，「打哈欠」不是標誌著頹廢，反而是一種緩解疲勞的積極方式，對人體自身也是一種保護性適應。
4.怎樣緩解疲勞
1、打造“流動”的房間
過去的人類依循自然法則作息,自律神經運作正常,疲勞也容易痊癒。然而,現代人一整天處在溫度、亮度不變的室內環境,自律神經負擔加大,因此容易感到疲倦。利用冷暖氣調節溫度、開窗流通空氣,或擺盆觀賞植物等方式,創造一個會流動的室內環境吧!
2、食用雞肉
為什麼候鳥一年飛好幾萬公裏都不會累呢?因為翅膀裏有許多抗氧化物質咪唑二肽化合物,能夠防止因活性氧物質而造成的細胞酸化。除了雞肉外,鴨肉、鰹魚、金槍魚等也富含咪唑二肽化合物,配合不同的食材攝取,有效消除疲勞、獲得元氣。
3、攝取檸檬酸
維他命C被攝取後,數十分鍾便失去抗氧化的功能,無法長久留在體內。而檸檬酸不僅不容易被排出體外,還可不斷提供能量,提升身體抗疲勞能力。梅幹、黑醋、檸檬等食物都含有大量檸檬酸,建議每天早上食用2顆梅幹、2粒檸檬,或2大匙黑醋,供給一天的能量,打擊疲勞堆積。
4、阻絕紫外線
長時間曝曬在紫外線下,體內會產生活性氧物質,形成皺紋和斑點,並感到疲倦。尤其一般人疏於眼睛的防曬,即使皮膚做好萬全防護,隻要眼睛照射到紫外線,一樣也會生成活性氧物質。建議出門時佩戴太陽眼鏡以阻絕紫外線,預防全身性的疲勞。另外，因為藍光的波長與紫外線相近，長期照射也會導致疲倦。盡可能晚上少使用電腦或智慧型手機，減少藍光的接收量。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於打哈欠的內容，你是不是也想打一個哈欠了呢?在生活中打哈欠經常會傳染是一種很常見的現象。打哈欠其實有很多的好處的，但是太過於頻繁了也是不好的，所以大家要注意一下了。
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