這樣做可以保護自己的眼睛，但是過多的這樣做可能就不好了，生活中什麼樣的原因可能會導致頻繁的眨眼呢?接下來三八女性網就來告訴大家一些原因，如果是因為一些病導致的就一定要去醫院進行治療了。
1.什麼原因可引起眨眼次數增多
盡管眨眼對人體是有益的，但眨眼的次數過多也是不好的，眨眼次數過多，閉眼的累積時間相應增多，對於從事需要精力高度集中或快速變化的工作就不利了。
眨眼過多，有些是由習慣養成的，有的是由眼肌或神經係統病變引起的。對於習慣性眨眼不需要特殊治療，隻需注意自我克製，盡量減少眨眼的次數，過一段時間就會好轉。
如果在愛眨眼的同時，還有怕光、流淚、視力下降等症狀，就要考慮是否有疾病的發生，應及時到醫院診治。
常見的原因有：兒童多動症、結膜炎、角膜炎、瞼內翻倒睫、幹燥上火和眼內異物，更多的是視力疲勞，以及電視圖像畫麵閃爍的刺激，或者兒童受到大人的斥責等，都可出現擠眼和頻繁眨眼現象。
2.眨眼次數增多怎麼辦
對於兒童多動症、結膜炎、角膜炎、瞼內翻倒睫、幹燥上火、眼內異物等疾病引起的眨眼次數增多，應該到醫院就診，明確病因後，經過治療，就可以消除頻繁眨眼，如：對瞼內翻倒睫的病人，可以行雙眼皮治療，糾正瞼內翻，避免睫毛對眼睛的刺激。
對於非疾病引起的眨眼，應該消除其原因，如減少看電視的時間，消除孩子的心理壓力，注意休息，還可以用熱毛巾敷眼，同時，加強自我控製，是可以減少眨眼次數的。
3.眨眼有什麼作用
1、保護眼球：人體通過眨眼，可以避免眼球受到外來物體(如飛蟲或風沙)或者強光的刺激，起到保護眼球，避免傷害的作用。
2、清潔和濕潤眼球：眨眼能夠將淚水均勻地分布在角膜和結膜上，保持眼球的濕潤，避免眼球發生幹燥。
3、緩解眼球疲勞：我們都有這樣的體驗，當眼睛感到疲勞的時候，我們眨幾下眼睛，就會感到舒服一些，這是因為眨眼睛的一瞬間，暫時關閉眼球與外界的交往，讓眼睛得到了短暫的休息。
4、有助於醫生判斷病情：按照保護性眨眼的原理，醫生可根據病人是否有眨眼動作，來判斷病人是否昏迷和昏迷的深淺，在醫學上稱為睫毛反射。
4.每分鍾眨眼多少次
一個人每分鍾要眨眼10餘次，每次眨眼要用0.3-0.4秒鍾，每二次之間相隔約2.8-4秒。通過這種眨眼能夠將眼淚水均勻地分布在角膜和結膜上，保證它們不幹燥。這種眨眼動作還能使視網膜及眼肌獲得暫時的休息，因為眨眼的時候象睡覺一樣，眼睛暫時不看東西，眼球向上轉，處在一種休息位置。
5.怎樣保護眼睛
燈光不能太刺眼
舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在於減少反光，以降低對眼睛的傷害。
注意休息
青少年看書寫字、看電視、用電腦，幾個小時不休息，有的學生甚至到深夜才睡覺，這樣不僅影響身體健康，使眼睛負擔過重，容易引起調節性(或稱功能性)近視，即假性近視。而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力，眼內壓增高，眼內組織充血。因此，學生看書學習每隔50分鍾休息片刻為宜。
保持正確姿勢
不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側著身看書。眼與書本的距離應保持30—35厘米，身體與課桌保持一掌——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30—45度。
不要長時間對著屏幕
盡量減少與對人眼產生輻射的電視、電腦、遊戲機等電器設備的接觸，因為，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網膜中的視紫質，可以使視力明顯減退.
通過以上的介紹，大家在眨眼的時候一定要注意了。眨眼本來是一件保護眼睛的事情，但是過多的眨眼睛就要注意了。以上介紹了關於眨眼過多相關的知識，平時的時候要通過保護眼睛的方法來讓過度眨眼的症狀恢複正常。想了解更多相關的知識就來三八女性網來閱讀吧。
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