有時寶寶會忽然哭鬧不止，手腳亂動，煩躁不安，讓爸爸媽媽很是頭疼。那究竟是什麼原因引起的呢?今天我們三八女性網的小編將為你介紹寶寶煩躁不安的原因以及寶寶睡覺煩躁不安該怎麼處理等相關內容。跟我們一起來具體了解一下吧!
1.寶寶煩躁不安是什麼原因
可能飲食不當，睡前飽食、夜間頻繁喂奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。還有可能出牙期、斷奶期、預防接種後。寶寶疲勞過度，睡前玩得時間太長，興奮過度;或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑製下來，導致入睡困難，俗稱“鬧覺”，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。
可能是睡眠問題，長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鍾的意識。睡眠環境，如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於幹燥;被褥太厚，穿棉衣睡覺等。患病，便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病。日常生活變化等。
2.寶寶睡覺煩躁不安要怎麼辦
緩解寶寶睡覺煩躁不安的方法有：
1、讓寶寶適應環境，有些寶寶對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他“工作”。若將寶寶抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類寶寶，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。
2、選擇舒適的睡衣，給寶寶換純棉的衣物後，寶寶會睡得更好。有些寶寶對新衣服、洗衣粉或衣物柔順劑過敏時，除了煩躁不安外，還會產生紅疹。
3、保持鼻腔暢通，寶寶出生後的頭幾個月，鼻腔通道必須很通暢，才能好好呼吸。之後，如果鼻子不通，他們也可以用嘴巴呼吸。新生兒如果鼻塞，特別容易煩躁不安。如果碰到這種情況，首先要清潔空氣，然後幫寶寶清除鼻腔通道中的阻塞物。
4、不要完全弄醒寶寶，對4—6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數寶寶醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，不應逗寶寶玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。
5、治療疾病，某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠，對此，要從原發疾病入手，積極防治。患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，患蟯蟲病的寶寶，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，寶寶也會煩躁不安，啼哭不停。
3.寶寶睡覺煩躁不安有什麼影響
1、影響身高增長，身高雖然與遺傳、營養有關，但與內分泌也關係重大。人腦中下丘腦組織能分泌一種促進兒童發育的生長激素，它主要是在夜間10時至淩晨1時分泌。 在兒童熟睡後60~90分鍾左右，分泌明顯增加，占全天分泌量的1/2~3/4。孩子長期遲睡，必然影響生長激素的正常分泌，對身體發育不利，尤其是身高。
2、影響智力發育 青春前期的兒童，每天應保持充足睡眠。經常熬夜會使人體生理功能受到影響，生物鍾發生紊亂。上課時昏昏欲睡，影響智力發展，並使學習成績下降。
3、易使免疫功能下降 夜間充足的睡眠不僅能消除疲勞，還可提高人體免疫功能。遲睡的孩子可能會出現精神不振、食欲降低、體重減輕、全身乏力等，有的孩子還易患支氣管炎、過敏性鼻炎等病。因此，家長要重視培養孩子的良好睡眠習慣。
總結：讀了三八女性網的小編帶給你的這篇文章，你是不是知道寶寶煩躁不安的原因了啊!對於寶寶煩躁不安的現象，我們要認真對待，找出原因。才能讓寶寶更好的成長。關注我們，我們三八女性網將為你持續提供更多更精彩的內容。
推薦閱讀：
寶寶長牙各種不適煩躁不安，媽媽三個方法幫助緩解
春燥來襲 寶寶煩躁不肯睡覺怎麼哄？
痰多咳嗽，煩躁不安 認識痰熱壅肺證
