在夏天的時候，遊泳不失為一個避暑的好辦法，還能起到強身健體的作用，所以很多人都會去遊泳館遊泳。但是在遊泳館遊完泳回家後很多人會出現皮膚癢的情況，這又是怎麼回事呢?遊泳後皮膚癢又該怎麼辦?下麵就跟著三八女性網一起了解一下。
1.遊泳後皮膚癢是怎麼回事
皮膚對氯氣過敏 根據國家有關標準，泳池內遊離餘氯濃度一般在0.3毫克至0.5毫克/升，過低起不到消毒作用，過高則對皮膚傷害大。如果皮膚對氯氣過敏，那麼遊泳後皮膚就可能出現紅疙瘩發癢。
PH值的原因
池水PH過量,也就是說堿性過高的水會造成皮膚幹燥、皮膚瘙癢。很多因素都會影響泳池的PH,比如人流量,加藥量,各種分泌物等。如果水的PH偏堿性會對皮膚刺激,皮膚則會出現不良症狀。人體適應的PH一般在6.8-8.5之間,所以泳池的PH應該維持在正常值6.8-8.5之間,不能偏高或偏低。這就要泳池管理員負責了,要經常測試水質PH,特別似乎加藥前後進行檢測,並根據檢測結果將PH調節到正常值。如果大量泳客反映皮膚癢,那麼管理者要在第一時間檢查PH是否高。
由於泳池對所有顧客開放，雖然標注有皮膚病者不能進入，但是很難杜絕。部分有真菌性皮膚病的人進入泳池後，會通過泳池的水直接將病菌傳染給其他人。 而許多泳池的水又長時間未更換，日常清理也僅靠投放消毒藥物及打撈漂浮物。因此水質得不到保證，皮膚長時間浸泡就容易過敏起紅疙瘩。
2.遊泳後皮膚癢怎麼辦
泳後一定要洗澡
泳池不衛生主要會導致真菌性皮膚病、傳染性軟疣、蹠疣等三大類皮膚。其中,真菌性皮膚病多是在泳池裏直接傳染。除了皮膚病外,病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、腸道傳染病等都可能在遊泳池中傳染。醫生建議,遊泳時間不宜太長,遊泳後一定要用清水徹底清洗全身,從而降低感染皮膚疾病的風險。
遊泳後汗蒸20分鍾
汗蒸的時候會大量排汗,可以幫助清除皮膚毛孔中殘留的泳池髒水,還能促進身體代謝,幫助排出體內毒素。每次遊泳後汗蒸20分鍾,能預防皮膚過敏起紅疙瘩。注意!汗蒸時一定要大量喝熱水,這樣排毒會更快。
塗抗過敏藥物
如果皮膚發癢起紅疙瘩比較嚴重,可以購買消炎抗過敏的外塗藥物,一般塗2-3天就能好轉。
3.怎麼辨別水質
一看數據：所有遊泳場所應及時公布水質檢測結果，其中包括餘氯、PH值、尿素、細菌總數等，如果泳池拒絕公布，則要小心。
二看顏色：正常遊泳池內的池水應清澈透底，且看上去呈淺藍色，如果水池水體不夠透亮，顏色有些發白或發黑、發綠，則水質很可能不過關。
三聞味道：一般遊泳池會每天消毒，適時投放消毒物料，如果聞上去氯氣濃烈，則該泳池很可能餘氯超標。
4.遊泳後怎麼護理皮膚
1、池水中的氯容易就引起某些人的皮膚過敏,大量結合性氯,遊泳後,馬上用溫水和肥皂淋浴、洗頭,把化學品或鹽份洗掉,以防皮膚發炎。
2、陽光下,水中的皮膚吸收紫外線的量會加倍,最好選防曬乳液而不是防曬霜。
3、夏天推薦溫泉水保濕,不會太油膩,冬天還是精油的效果比較好,推薦橄欖油,男女適用。
4、遊泳前要卸妝,或者不要化妝。先不說所謂的防水睫毛膏,那可不比防水的手表,妝花了能成一熊貓,而且容易堵塞毛孔。
5、海邊遊泳更需要清潔,避免鹽分和細沙磨損皮膚,如果不小心被曬傷,現在有很多曬後修複的產品,更自然的辦法是在曬紅的地方直接塗抹蘆薈汁,沒有條件就用西瓜皮和黃瓜片代替,都有鎮定的作用。
6、喝足夠的水來淨化皮膚,也需補充皮膚因氯而失去的水分。
總結：大家在遊泳的時候還是要先注意一下遊泳館的水質。以上就是三八女性網給大家帶來的遊泳後皮膚癢是怎麼回事，遊泳後皮膚癢怎麼辦的相關內容。文章中還介紹了怎麼辨別遊泳館的水質和遊泳後怎麼護理皮膚的一些辦法，希望能幫到大家。
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