一提到有東西塞到牙齒裏麵之後都知道要把東西給提出來了。其實在剔的這個過程也是有很多的技巧的，比如說剔牙的工具，這也是有講究的。接下來就為大家介紹剔牙的方法和預防塞牙的方法，希望對大家有所幫助。
1.塞牙有什麼危害
1、塞牙之後會漲疼，時間長了你就不想用塞住的的牙吃飯，慢慢就造成了偏側咀嚼甚至進食障礙。
2、其次，塞牙還會讓你口臭。塞到牙縫裏的食物不易清除，時間長了這些食物殘渣就開始發酵，產生大量的有害細菌，發出異味。這些細菌還會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根麵和兩顆牙的鄰麵慢慢齲壞，大約有一半的塞牙問題，最後都會引起齲齒，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等等。
3、第三，塞牙也會引起牙周病。食物塞到牙縫裏的時候，你感覺到疼，其實就是對牙齦造成了機械損傷，嚴重還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛產生的毒素還會刺激牙齦發炎，牙齒出血，慢慢引起我們上麵說過的牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒鬆動——這些都是牙周病的表現，最終導致牙齒不得不拔掉。很多牙周病久治不愈，就是因為每次塞牙都在加重損傷。
2.剔牙用什麼好
很多人吃了東西有塞牙的情況，如果遇到了這種症狀之後雖然刷牙和漱口是最好的方法，但生活中很多人都會用到剔牙的工具。工具各有各的好處，比如說牙簽，牙簽比較適合用於牙齦乳頭萎縮和間隙增大的情況，年輕健康的人群如果牙齦乳頭沒有萎縮，牙間隙不大，最好不要使用牙簽，避免“牙越剔越稀”。牙線能夠清除牙斑菌和牙垢，是牙齒鄰麵清潔工具的最佳工具。但要注意的是，使用牙線剔牙之餘，仍要堅持早晚刷牙。很多人覺得牙線麻煩，其實操作起來並不難。
3.怎樣預防塞牙
1、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，並進行有關口腔自我保健知識的谘詢;對於已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。
3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎症;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發疾病之後，牙齦萎縮也隨之好轉。
4、嚴防環境汙染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。
4.塞牙引起牙疼怎麼辦
1、牙簽剔除殘渣
首先大家在出現了塞牙的情況之後，應該及時把牙齒裏麵所存有的食物殘渣給剔除出來，這樣是為了避免牙齦再次受到刺激，出現更為嚴重的情況。再用牙簽剔除殘渣的時候，大家也應該注意不要破壞到牙齦和牙齒，應該輕輕的剔除。
2、消炎
一般引起的牙疼是因為牙齦腫脹導致的，牙齦腫脹等情況出現，主要是因為局部出現炎症而發生的疼痛情況，那麼這個時候就應該采取相應的措施來消除炎症，所以應該采取局部上藥消炎的方式來解決這個問題。
3、補上牙洞
一些人大牙可能會受到蟲蛀的情況，那麼這個時候就會出現中間是空的情況，如果不及時補上牙洞的話，還有可能會再次發生這種情況，為了避免這種情況再次發生，應該及時補上牙洞。
4、做烤瓷牙保護
一些人出現牙疼的情況是因為牙髓炎導致的，牙髓炎的出現，主要是因為大家的牙齒受到傷害之後被食物刺激以後會出現疼痛的情況，那我這個時候才取烤瓷牙來保護壞的牙齒能夠快速的恢複。
5.怎樣保護牙齒
1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙麵菌斑，按摩牙齦;
2、 正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷與牙麵呈45度角，小幅度水平顫動和旋轉;
3、每天刷3次牙，每個牙刷3個麵，每次持續3分鍾;
4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏;
5、牙刷保養做到每人1把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分;
6、1個月換1次牙刷較好，最多不超過3個月;
7、刷牙以溫水為佳，水溫以35℃～37℃為宜;
以上就是三八女性網為大家介紹的塞牙的危害，以及怎樣剔牙的方法。大家有沒有對塞牙和剔牙有了一個更加深入的了解了呢?在平時一旦發生塞牙的現象就要把殘渣弄出來，在剔牙的過程中也要用對的方法，這樣才能讓牙齒更加的健康。
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