腳氣又被稱作為“香港腳”，且不說為什麼會和香港有所關聯，但腳氣的味道實在令人難受，腳氣偏偏又是人們在日常生活中經常會發作的一種情況，一旦在生活中不注意，腳氣的味道出來，便足以毀掉所有人的心情了。那麼生活中該如何預防腳氣呢？一起來看看吧？
1.腳氣產生的原因是什麼
1、首先，香港腳的產生原因。
一般來說，引起腳氣的罪魁禍首是腳部的細菌，主要有紅色毛癬菌、玫瑰色毛癬菌、石膏樣毛癬菌等等，這些細菌可以分解皮膚的代謝物，不過，在分解的過程中就會產生惡臭。
2、其次，腳氣的產生還與角質有關。
從專業的角度而言，雙腳上的角質層，其所含有的角質蛋白為黴菌生長的營養物，要是在汗液的滋潤下，更有利於細菌的成長，而在這樣的環境下，細菌會成幾何級的繁殖，從而讓腳氣防不勝防。
3、就是密閉的空間。
很多人都有這樣的經曆，去吃日式料理的時候，會要脫去鞋子，坐在榻榻米上。不過，對於有些人來說，要是把鞋子脫下來，臭味自然是飄香四溢。不要說吃東西了，胃口就會大大下降。其實，之所以雙腳會成為腳氣的重災區，那是因為我們的雙腳一天到晚都裹在鞋子中，而鞋子是一個密閉的空間，要是鞋子本來就是通風性能較差，汗液的話不能夠及時吸幹的話，這就是腳氣產生的溫床。所以，很多人在選購鞋子和襪子的時候，都希望能夠選用通風、透氣的。
4、腳氣的形成還與潮濕的環境有關。
我們都有過這樣的經曆，就是在黃梅天裏，我們要是淋到了雨水後，鞋子進水了，整個人就會心情很差。可是，進了水的鞋子，對於細菌來說，它們可是超級喜歡這樣的環境。因為在潮濕、溫熱的環境下，細菌最容易繁殖了。而腳掌是一個多汗的環境，相比於身體的其他部位，腳掌的出汗頻率高出兩三倍。汗液、水分、鹽分、乳酸、尿素，當這些結合後，我們的腳掌可想而知，不得腳氣才怪。
2.不同種類的腳氣有哪些症狀
1、真菌型腳氣的症狀
好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白，幹涸脫屑後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛麵，有奇癢，易繼發感染。
2、水皰型腳氣的症狀
好發於足緣部。初起為壁厚飽滿的小水皰，有的可融合成大皰，皰液透明，周圍無紅暈。自覺奇癢，搔抓後常因繼發感染而引起腳癬、丹毒、淋巴管炎等。
3、角化型腳氣的症狀
好發於足跟。由於真菌型腳氣沒治好，多種病菌複合感染成腳癬造成皮膚粗厚而幹燥，角化脫屑、瘙癢，易發生皸裂。本型無水皰及化膿，病程緩慢，多年不愈。
4、糜爛型腳氣的症狀
表現為局部表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落，露出鮮紅色糜爛麵;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，瘙癢劇烈，多發於3、4、5趾縫間。常見於多汗者。
3.治療腳氣有哪些泡腳的偏方
1、無花果葉治腳氣。取無花果葉數片,加水煮10分鍾左右,待水溫合適時泡洗患足10分鍾,每日2次,一般三五天即愈。
2、花椒鹽水治腳氣。可放花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鍾,連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經加溫,可連續使用。已潰瘍感染者慎用該偏方。
3、黃精、食醋治腳氣。黃精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆內,泡3天3夜(不加熱、不加水)後,把患腳伸進盆裏泡。第一次泡3個小時,第二次泡2個小時,第三這泡一個小時。泡3個晚上可。
4.腳氣如何進行治療
1、切斷傳染源：鞋襪幹燥處理並消毒
其實很多人在塗抹一些藥物之後是有效果的，但是在藥物停止了之後它為什麼又會複發呢，其實這是因為我們根本就沒有切斷傳染源，自己以前用過的鞋襪裏麵都會有真菌，要做到徹底的消毒，同時在生活中也要注意保持鞋襪的幹爽，否則腳部出汗，滋生細菌，同樣也會複發。
2、西醫治療：泡腳、抹藥膏
丙烯胺類、水楊酸製劑或咪唑類溶液或者霜劑，都可以治療腳氣，每天使用一次到兩次，堅持使用兩周，繼續使用兩個療程，這樣才有效果。具體治療方法為將高錳酸鉀溶液放入水中，浸泡雙腳，然後再外塗龍膽紫或者是腳氣粉，待腳部幹燥之後再塗抹藥膏。如果是角化型腳氣，還可以在塗抹藥膏之後包上塑料保鮮膜，便於腳部厚皮的剝脫。
3、中醫治療：穴位針灸
西醫治療腳氣，一開始特別有效果，但是不容易斷根，腳氣複發之後，再次用藥也會有效，但是人體會逐漸產生耐藥性。所以搭配使用中醫治療，效果也很不錯。有腳氣的患者可以試一試，看看效果如何。
選取穴位足三裏、懸中、三陰交、陽陵泉等，隨體質與症狀做穴位的搭配。如有脾胃虛弱，則加脾俞與胃俞，有足部麻木，則取八風與太白。有腳氣衝心，則取心募與巨闕，有除煩消滿的作用。有實症的患者針灸取瀉法，虛證者多用補法。
5.日常生活中如何預防腳氣
1、一定要保持腳部的幹燥，由於腳部汗腺發達，再加上有的人喜歡穿運動鞋，導致腳部經常浸潤在汗水中，這樣就非常容易引發腳氣。預防腳氣一定要防止腳部汗水過多，可穿一些棉質吸汗的襪子，或在腳趾之間放置草紙吸水，另外，選擇通風透氣的鞋子也非常重要。
2、不要與他人公用腳部物品，腳氣是很容易通過日常用品傳播的。在住酒店時，最好不要使用公用的毛巾、拖鞋，進入遊泳池或澡堂時，盡量避免在汙水中行走。家庭成員之間的拖鞋、抹腳布和浴盆等不要混用。
3、鞋櫃清潔要注意。鞋櫃是腳氣傳播的常見地方之一，由於鞋櫃不經常通風，容易導致真菌、黴菌大量繁殖。如果鞋櫃中某一雙鞋的主人患有腳氣，很容易通過鞋櫃內的空氣進行真菌傳播。所以在外出時一定不要與他人共用鞋櫃，在家中也要經常清潔鞋櫃。
4、少光顧足浴店，很多足浴店的清潔、消毒措施並不嚴謹，他們使用的毛巾、腳盆等用品上往往附著著許多致病黴菌。再光顧足浴店時，可能獲得一時的舒適，卻因此患上了腳氣，真是得不償失。
5、日常不要濫用藥物，一些人患上小病小痛就擅自使用抗生素藥物治療，長期如此會使身體免疫力下降，這樣就難以抵禦黴菌的侵襲，容易患上腳氣。所以規範用藥，提高免疫力對於預防腳氣是很有必要的。
總結：腳氣在日常生活中非常常見，一般比較常見與年輕人，腳氣對於身體的健康危害不大，但對於人的心情和食欲影響卻特別大，腳氣濃厚的味道會破壞人的心情，也會造成一些不良的後果。今天閱讀了小編帶來的文章，希望能對你攻克腳氣有一定的幫助。
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