孕婦是可以食用芒果的，芒果裏麵的營養成分很多，而且還含有豐富的膳食纖維，是可以促進胃腸的蠕動的，有幫助排便的功效。所以，孕婦是可以吃芒果的，對孕期的便秘是有一定的防治作用的。
1.孕婦能吃芒果嗎
孕婦能吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。
2.孕婦吃芒果的好處
一、芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。
二、芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現象。
三、芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢複皮膚彈性。
四、芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
3.芒果的功效與作用
一、益胃止嘔、止暈
芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦嘔吐也有很好的效果。
二、抗菌消炎
芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑製化膿球菌、大腸杆菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑製化膿球菌、大腸杆菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病;
三、明目
芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其胡蘿卜素(維生素A原)含量占水果之首位，具有明目的作用。
四、降低膽固醇
常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病，而芒果含有的胡蘿卜素，能益眼、潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。
五、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。
六、防癌抗癌
芒果含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益;
4.孕婦吃芒果過敏怎麼辦
如果孕婦吃了芒果後出現皮膚瘙癢，紅腫，腹瀉的情況，應立即停止食用芒果，去正規醫院醫治，不得擅自服用抗過敏藥物。
根據一般的經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會有失聲之感，可以用淡鹽水漱口化解。如果你是過敏體質又喜歡吃芒果的孕婦，可吃一些芒果幹解饞，既開胃又消滯。
5.芒果的適用人群
一般人均可食用。特別適合於胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。
孕婦和寶寶都可以吃芒果，孕婦適量吃些芒果有止吐的功效，但由於芒果含糖量較高，故患有妊娠糖尿病的孕婦也應忌食。芒果性質帶濕毒，且含有較多刺激性物質，寶寶免疫力較低，有可以會引起過敏。所以寶寶最好一周歲後再適量吃芒果。
醫生建議產婦和哺乳期女性最好不要吃芒果，因為芒果容易造成濕熱，容易使媽媽出現上火，寶寶過敏等情況。
6.芒果的不宜人群
一、芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。
二、過敏體質的人要慎食，因為芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意。
三、氣虛、脾虛的人慎食，最好不要吃。
總結：以上就是三八女性網為大家介紹的關於孕婦能吃芒果嗎，以及孕婦吃芒果的好處有哪些的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於孕婦吃芒果的這個問題有了一定的了解，所以可以放心的食用芒果啦！
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