很多購買跑步機的小夥伴，一般第一點就是看跑步機的外觀是不是好看，因為一台外觀好看的跑步機放在家裏運動的時候，你的心情都會變的很好。還有就是在購買的時候要考慮到跑步機的是否適合那麼家裏的布局。不然放在家裏也會不是很協調。
1.跑步機應該如何選購
在選購跑步機的時候當然是要先看一下跑步機的外觀是不是好看，一款好看的跑步機放在家裏在我們運動的時候心情也會變得更好。
還有就是在購買跑步機的時候要考慮一下你想要購買的跑步機是否符合你家裏的裝修和布局，不然放在家裏看起來也不協調。
在選購跑步機的時候，一定要留意跑步機的馬達功率。因為跑步機的主要核心就是馬達。一般情況來說，馬達越好，跑步機的運行穩定性就越高，不過馬達的製作成本比較的高，所以馬達功率比較大的話跑步機的價格也會比較的高，而且耗電量也較大。所以還是現在時候自己功率的跑步機就可以了。
購買跑步機的時候還有注意跑步機的跑步帶，一般情況下跑步機的跑步帶的寬度範圍內是39厘米到56厘米，長度範圍是105厘米153厘米。還有就是跑板的彈性軟硬要適中，看跑起來腳下是否會發軟。
在選購跑步機的時候一定要看這台跑步機是否有童鎖功能，因為有童鎖功能是非常重要的。童鎖可以防止跑步機斷電，或者是運動的時候突然滑倒，這樣跑步機就會及時的停止工作，就不會造成對人身體的傷害。你想一下如果你的跑步機沒有這個功能，要是一不小心摔倒了，就會可能導致你身體出現損害。
購買跑步機最好是買品質有保障的品牌，一般比較有保障的跑步機品牌，在當地都是會有售後服務站點的，而且有很多的廠家是提供永久保修。所以在購買的時候一定要選有保障的跑步機。
2.跑步機平時應該怎麼保養
跑步機一定要定期的清潔機身，和機身下麵的灰塵。在清潔的時候最好是用棉質軟布輕輕搽拭。在清潔的時候一定不要用酸性清潔劑。還有就是要定期檢查跑步機的跑帶和跑板之間是否有異物要是發明異物，一定要及時的清理。
跑步機下麵最好是鋪上專用的運動地墊，這樣可以消除跑步時的噪音，而且還能保護你的地板。這樣還能有效防止塵埃進入電機箱或跑帶和跑板之間。
跑步機的軸承和傳送帶一定要定期的添加和塗抹矽油，這樣就可以保證跑步機的正常運行。
平時你還要注意跑步機的跑帶的鬆緊程度和是否有跑偏現象，要是有的話一定要及時的矯正。
3.跑步機的正確使用方法
在使用跑步機訓練的時候，一定不能空腹去跑步，最好是先吃一點東西，這樣就可以保持你跑步過程中，有足夠的能力來支撐你的鍛煉。還有就是在跑步的時候一定要穿專業的跑步鞋。
跑步機是可以選擇運動模式的，所以建議你要根據個人的體質和運動量進行選擇。在跑步的時候不要東張西望，眼睛要盯著前方，可以的話最好是在你的前麵放一個東西，然後看著那個東西跑，這樣在運動的時候就不會出現跑偏或者是被跑步機給甩出的事故了。
在使用跑步機運動的時候，最好是慢慢的把速度給調上來，因為如果速度太快的話你很容易被跑步機給甩出去。所以最好是從慢到快慢慢的加速度。
4.跑步機的使用注意事項
在跑步的時候最好是不要喝太多的水，所以在跑步前的20分鍾左右喝一些溫水。
在跑步機啟動的時候，最好是把兩腳踏在兩邊的腳板上,等跑步機啟動以後再踏上去。
在跑步的時候最好是把手臂擺起來，不要聳著肩跑步，也不要扶在扶手上，這樣是不利於你全身參加有氧運動，而且這樣運動的效果非常的不好。
在跑步的時候姿勢一定要正確，跑步的時候最好是收腹挺胸，剛剛開始的時候可能會有點不適，不過時間長了,有了正確的跑步姿勢,這樣對你的健身塑形會有很大幫助。
小編總結：相信通過這篇文章大家對跑步機應該如何選購有了一定的了解，所以小編在這裏建議大家在使用跑步機的時候一定要注意安全，跑步機使用不當是很容易發生意外的。還有就是在平時要定期清理跑步機。希望通過這篇文章能幫助到你。
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