1.怎麼使用牛奶可以美白
1.牛奶+麵粉
方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待麵膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。這種麵膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好，所以大家不要經常使用。
2.牛奶+草莓
方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於麵部及頸部加以按摩，保留奶液於麵頸約15分鍾後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
3.敷霜
將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶幹後再擦拭，如此反複2-3次，最後用清水洗淨。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至於曬傷、患濕症或斑症的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。
4.牛奶沐浴
將約1公斤的牛奶倒入溫水浴池裏，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最後用清水衝洗即可。 牛奶還可以給肌膚補充充分的營養，幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯，可以充分的改善膚質。
2.為什麼牛奶可以美白
牛奶洗臉是能夠美白的。牛奶中含有一些具有著美白肌膚和嫩滑肌膚的特殊物質，而且經常使用牛奶洗臉的話，還可以給你的肌膚帶來更多的營養滋養。牛奶中富含著豐富的乳脂肪、維生素以及多種的礦物質，外麵擦拭極容易被皮膚吸收。酸奶中還富含著大量的乳酸，乳酸具有著柔軟和更新角質的作用，能夠溫和肌膚去除掉肌膚上的死皮。
不僅可以美白嗬護肌膚，還具有消炎鎮靜的作用，尤其是在戶外被烈日強光曬傷以後，回家用冰牛奶倒在毛巾上敷臉，可以舒緩紅腫。
3.過期牛奶可以美白嗎
過期的牛奶不能喝，但是還可以用來洗臉護膚，因為牛奶過期以後，會產生大量乳酸，有軟化角質的作用，而且保濕效果也不錯。尤其是剛過期不久的牛奶，這時牛奶中的脂肪還沒有被破壞，所以還保持著最佳的滋潤效果，因此過期牛奶就不要扔掉了，拿來洗臉也是不錯的選擇。
需要注意的是，過期的牛奶如果已經結塊，就不要使用了。因為當牛奶蛋白結塊後，就失去了保濕效果，護膚的意義就不大了。
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