1.內分泌失調是怎麼回事
在醫學原理上講，健康的人體是由內分泌係統各種激素(荷爾蒙)和神經係統一起調節人體的代謝和生理功能。內分泌係統是參與調節人體的代謝過程、生長發育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的，協同各種酵素(生化酶)維持人體內環境的相對穩定性，以適應複雜多變的體內外變化。因此，當人體內分泌係統出現紊亂時，隨之而來的就是各種病症，尤其是女性，症狀更為明顯，統稱之為內分泌失調，需要進行科學地調理才有可以恢複平衡。另外，女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，則導致了失調。且因為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，綜合引發內分泌失調，對生活和工作造成莫大的困擾。內分泌失調對女性的身體會產生不良的影響，若發現類似情況應及時求醫治療。
2.內分泌失調治療方法
中醫：中醫認為，內分泌失調是陰虛的表現，由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。治療這些病症，要從調節內分泌入手，要令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的全麵調理。根據中醫的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養陰治療，而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣，補腎等藥物進行治療，使情況得以改善。
西醫：對於內分泌失調，西醫治療的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑製、消減為原則，可以采取手術切除內分泌腫瘤，或用藥物抑製激素的分泌和合成;對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。
3.內分泌失調食譜
1、桃花豬蹄粥
食材：桃花(幹品)1克，淨豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。
做法：將桃花焙幹，研成細末備用;淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。
用法：隔日一劑，分數次溫服。活血化淤，調理內分泌功能。
2、五白糕
食材：白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，麵粉200克，白糖100克。
做法：將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細麵，與麵粉調勻，加水和麵蒸食。
用法：久服有效。適用於痰濕引起者。
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