1.女性更年期提前原因是什麼
首先，女性的更年期年齡與月經初潮年齡有關，而現代女性月經初潮年齡提前了，平均為12.5歲;原始社會女性月經初潮的年齡平均為19歲。 更年期其次，更年期提前與現代女性生育減少有關。因為在懷孕、哺乳的幾年時間內，卵巢是不排卵的，這就節省了很多卵泡，延緩了卵巢衰退進程。
然後，女性更年期提前與其生活狀態也有很大的關係，如果生活節奏快、精神壓力大的，再加上肥胖、慢性病等原因，就容易導致卵巢功能早衰，而出現更年期提前的情況。
其次，有些醫學原因也會導致更年期提前，比如子宮切除術，激素藥物避孕及多次流產。
最後，更年期提前不同的人可能有不同的原因。因此，在防治更年期提前時，一定要根據自身的情況采取有針對性的措施，以便取得最佳的效果。
2.女性更年期如何治療
1.藥物治療
在醫生指導下通過使用提高骨骼強硬度的藥物來有效遏製骨質疏鬆症，切忌擅自用藥。
2.雌性激素療法
通過性激素替代治療來補充人體雌性激素，多采用口服方式，但要注意長期隨診複查，每3個月就應當門診複查一次，6個月精神科檢查一次。
3.心理精神療法
注重更年期女性的身心保健，提高更年期女性自我保健意識。女性要定期體檢，積極防治更年期易患的身心疾病。總之，遇到任何異常情況都應當及時檢查，積極配合醫生治療。
3.如何延緩更年期
1.保持充足的睡眠
現代女性都十分獨立和自強，對工作和生活都有一定的追求，所以即使到了四十多歲，依然熱衷於工作。有工作就會有壓力，小編建議女性朋友們適當釋放壓力，確保睡眠的充足和質量。隻有睡眠質量得到了保障，才能延緩更年期的到來。
2.做好補血工作
女人隻要血氣好，麵色就能一直紅潤，看起來也能更年輕一些。如果大家不想讓自己那麼早進入更年期，那麼平時就一定要適當補血。補血可以選擇補品，但更建議食補，多吃動物內髒、魚蝦、大棗等食物，就能獲得很好的補血效果。
3.保持足夠的運動量
運動能提升個人身體素質，還能讓皮膚保持彈性，是一種非常好的抗衰老效果。大家可別不信，有健身習慣的女性看起來氣色會更好，身材也保持的非常棒，所以想延緩更年期的女性們，趕緊運動起來吧!
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