導致女人不孕的原因是什麼 女人如何預防不孕

2018-08-02 14:31    唐芩汶

女人承擔生育的責任,但現代女性的不孕率越來越高。導致女人不孕的原因是什麼和女人如何預防不孕你知道嗎?為了能幫助各位,三八女性網的小編整理了的相關資料。

1.導致女人不孕的原因是什麼

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外陰陰道因素:包括外陰、陰道發育異常、陰道損傷後形成粘連瘢痕性狹窄,影響精子進入宮頸,影響授精、陰道炎症等。

宮頸因素:宮頸是精子進入宮腔的途徑,宮頸黏液量和性質都會影響精子能否進入宮腔。宮頸管發育不良,細長,影響精子通過;宮頸管黏膜發育不良則腺體分泌不足、宮頸炎症及贅生物,如宮頸息肉、宮頸肌瘤等阻塞宮頸管影響授精。

輸卵管因素:輸卵管具有運送精子、拾卵及將受精卵運送至宮腔的功能。輸卵管病變是不孕症最常見因素,任何影響輸卵管功能的因素都影響授精。輸卵管發育不全、輸卵管炎症、輸卵管周圍病變等這些都是可以影響不孕的因素。

子宮因素:子宮先天性畸形、內膜異常、子宮腫瘤等等這些都可以造成不孕。

卵巢因素:卵巢發育異常、子宮內膜異位症、黃素化未破裂卵泡綜合征、卵巢腫瘤、黃體功能不足影響受孕。

排卵障礙:引起卵巢功能紊亂而致不排卵的因素都可致不孕。

心理因素:自卑感,心神不安,精神緊張,社交減少,對生活缺乏興趣,焦躁多慮,失落感。

2.女人如何預防不孕

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減少高脂食物:高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關,堅持低脂肪飲食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的營養。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

不要縱欲亂性:性生活放縱,尤其是與多個男子發生兩性關係,子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交,病原體可經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染。

積極避孕:據調查,墮胎3次以上,子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反複多次人工流產,很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連,導致繼發性不孕。

嚴防產後宮脫:產後不注意休息,經常下蹲勞動或幹重活,使腹壓增加,子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

注意觀察月經、白帶是否正常:如發現白帶增多,經期出血異常要及時就醫,並作相關的檢查,做到早發現早治療。

3.女人不孕食療方法

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蟲草燉雞

配料:冬蟲夏草12條,火腿25克,雞1隻(約重500克)。

製法:洗淨雞切成大塊,放入鍋內加水、料酒,用大火煮沸後改小火煲2小時。冬蟲夏草,先用水浸,煲熟的雞肉和湯,倒入燉盅內,放入冬蟲夏草、味精、鹽等調味,加蓋再上籠燉1小時,即可得美味雞湯食用。

功能:補虛益腎,填精養血。本膳用冬蟲夏草,肝腎並補,陰陽同調;雞肉,含蛋白質和多種人體必需氨基酸。此膳對肝腎不足,房事不濟之不孕、不育有益。

黃精燉肉

配料:黃精30克,瘦豬肉250克。

製法:豬肉洗淨,切成4厘米見方小塊,先煮一沸,去腥。將豬肉、黃精加適量的酒、鹽、蔥、薑、胡椒、味精等調味品,放燉盅內,隔水燉熟,可食黃精、豬肉及湯。

功能:補氣養血,滋陰補元。本膳用黃精,補腎益氣,填精髓,實下焦;豬肉,能補腎陰,充潤肝陰。適用於肝腎精血不足,月經稀少的不孕、不育。

當歸生薑羊肉湯

:當歸20克,生薑10克,羊肉500克。

製法:將羊肉洗淨,切成4厘米見方小塊,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加當歸、生薑,煎取藥汁約200毫升,去渣,備用。羊肉,入鍋內加水,文火燜煮,肉爛熟,加入藥汁,兌勻,並加鹽、蔥、味精等調味品,稍沸,即可食用。

功能:溫陽補血,益腎調經。本膳用當歸,養血調;生薑,溫中祛寒;羊肉,富含蛋白質,能補下元。故適用於腎陽虛虧,精血不足,月經不調而致的不孕、不育。

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