1.長痘的原因是什麼
有些人的皮膚天生就比較敏感，容易長痘，而有些人則是吃辛辣、過多的甜食導致的長痘，總的來說分為三種：一類是天生的膚質、二類是生活的壓力、三類是飲食習慣，接下來的文章會詳細的介紹，我們一起來看一下吧。
第一：天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但隻要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘。
第二：生活壓力：在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機製也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。
第三：的確在很多情況下，身體狀況不佳都會與一定身體器官掛勾，比如，腸胃不好就會在嘴部周圍長粉刺，壓力大就會在額頭長粉刺，心髒不好會出現在鼻頭，而荷爾蒙失去平衡時就會長在麵部輪廓線上。
2.如何預防長痘
1、避免熬夜
相信熬過夜的女孩子都知道，長痘痘的速率是非常的快，而且還會伴隨著上火發炎，甚至黑眼圈，可見熬夜真的傷不起啊，所以要想預防臉上長出痘痘，就要避免有熬夜的習慣，甚至是衝動，保持睡眠的充足，是很重要滴!
2、常喝水
喝水可以促進身體的新陳代謝，幫助清除體內的殘留堵塞，這樣是可以減少便秘的情況，而且還可以減少肌膚問題的出現，這樣也是可以幫助預防痘痘的滋生。
3、徹底卸妝
一旦有化妝的習慣，那就有卸妝的時候，但是卸妝的時候也要徹底，以免妝點堵塞毛孔，導致痘痘或者是粉刺的出現，這樣都是非常需要注意的細節，所以女孩子們可不要忘記了哦。
4、及時控油
肌膚經常出現出油的情況，這樣是因為肌膚內部水油不平衡導致的原因，而隻要及時控製油脂的分泌，保證水分的充足，這樣是可以預防痘痘的出現，而且還可以還自己一個清爽幹淨的臉龐。
3.長痘的潛在因素是什麼
前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝髒排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸係統疾病及呼吸係統敏感亦有幫助。
鼻梁：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裏滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化係統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖係統有關，快找醫生檢查。
鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰：可能是肺部功能失常。症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
4.長痘在飲食方麵有哪些禁忌
1、忌食辛辣、腥發之品
此類食品性燥熱，食後助熱內燃，無異於是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生薑、大蒜及乙醇(酒精)類飲品更易使機體內熱壅積，從而加重病情。
2、忌高糖類食物
人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡接連出現。常見的高糖類食物，如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型飲料等。
5.長痘有什麼影響
1、影響患者的外觀形象
青春痘病發，臉上等裸露部位的丘疹、痘印、痘疤，嚴重的膿皰、囊腫等在很大程度上影響患者的外觀形象。
2、影響患者學習、婚戀、求職、工作
青春痘久治不愈，形成毀容性疤痕臉，青少年患者無心學習，成年患者影響自己的婚戀、求職、工作以及交際。
3、青春痘症狀會引起嚴重的繼發感染，使皮膚正常功能受損
易形成疤痕。內分泌失調等內部因素引起的青春痘，對患者身體健康危害大。
總結：關於上述長痘的形成原因以及如何預防長痘的方法應該有所了解吧，希望上述的文章可以給你帶來幫助，當你不是敏感的膚質，麵部開始長痘的時候，你就要開始注意一下你的身體狀況了，更多常見疾病的預防可關注三八女性網。
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