想要成功的祛痘的話，首先我們要明白長痘的原因，在對症下藥，這樣祛痘的效果會事半功倍，也可以避免在長，接下來的文章會詳細的分析長痘的原因以及祛痘的方法，一起來看看吧。
1.祛痘的方法有哪些
1、注意清潔
祛痘的第一步就是做好清潔的工作，用溫水洗臉，清楚麵部的雜誌和灰塵，避免這些物質導致痘痘瘋長，堵塞毛孔，痘痘一直都不愈合。
2、飲食清淡
長痘的朋友想要成功的祛痘的話，在飲食方麵一定要吃清淡的食物，這樣就可以避免辛辣刺激的食物刺激都痘痘。
3、生薑片
麵部清潔之後，可以切一塊生薑片敷在麵部，生薑具有殺菌消炎的作用，堅持一段時間，可以起到祛痘的效果。
4、不要熬夜
晚上是肌膚修複的最好時機，所以千萬不能熬夜，這樣對肌膚是非常的不好的，晚上熬夜的話，油脂分泌就會很旺盛，最後長痘的情況就會也來越嚴重。最好的方法就是不要熬夜，給肌膚一點自我修複的時間。
2.長痘的原因是什麼
1、清潔不到位
肌膚一天都裸露在外麵，如果清潔不幹淨的話，是很容易引起長痘的。
2、經常熬夜
經常熬夜的人，油脂分泌就會很旺盛，堆積在臉上很容易堵塞毛孔，時間長了就會長痘。
3、喜歡吃辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物是很容易造成長痘的，因為辛辣刺激的是為會刺激毛囊，如果剛好毛囊是堵塞的狀態的話，一被刺激就會長痘。
4、卸妝不幹淨
很多女性都會化妝的，在化妝的時候是小心小心在小心，但是經過一天的工作或者是學習，晚上回來的時候就沒有那麼多精力去卸妝了，卸妝卸的馬馬虎虎，化妝品的殘餘留在臉上，時間長了就很容易長痘。
3.祛痘的禁忌是什麼
1、用手擠
長痘的時候千萬是不能用手擠的，因為手上的細菌是非常多的，很容易感染毛孔，就算痘痘好了也會留下痘疤，所以長痘不能用手去擠。
2、不能經常洗臉
長痘的肌膚雖然油脂分泌會很多，但是也不能頻繁的洗臉，這會破壞肌膚的保護層，到時痘痘一直不好，一天兩次就夠了，不能洗多了。
3、不能使用磨砂膏
很多人在使用祛痘的產品的時候，一般都會使用磨砂膏，磨砂膏雖然可以祛痘，但是也會導致毛孔發炎，導致痘痘繼續複發，也有可能會加重痘痘的生長。
4、辛辣刺激的食物不能吃
辛辣刺激的食物會刺激痘痘的生長，會導致痘痘越加嚴重，所以在長痘痘的期間千萬不能在吃辛辣刺激的食物，食物清淡最佳。
總結：關於祛痘的方法以及長痘的原因應該有所了解吧，在祛痘痘的時候一定不能犯上述的禁忌，否則祛痘不僅會失敗，還會還會越來越嚴重，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容護膚可關注三八女性網。
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