1.乳房硬塊是什麼原因
(1)乳腺炎發病
乳腺炎是一種高發於哺乳期女性的乳房疾病，主要考慮是乳房乳管堵塞引起乳汁淤積導致。乳腺炎發病後女性可以明顯感覺到乳房脹痛紅腫，並且用手觸摸可以感覺到乳房裏麵有硬塊腫塊存在。對此建議哺乳期媽媽們多用熱敷或者按摩的手法，幫助疏通乳腺導管，從而促進乳房經絡暢通避免乳汁淤積。
(2)乳腺增生
對於乳房裏麵有硬塊是怎麼回事這個問題，乳腺增生也是導致乳房內有腫塊的常見原因，當乳腺出現增生問題後，女性乳房內會出現結節或者囊腫問題，並且腫塊可隨著女性的生理周期而發生變化，因此乳腺增生的女性常常會在經期感覺到明顯的腫塊變大以及乳房疼痛問題。建議堅持對乳房進行按摩推揉，幫助乳腺增生得到緩解。
(3)乳腺纖維瘤
當女性年齡在20~30歲這個青春年齡，如果不注意對乳房做好相關的嗬護保健措施，就很容易出現乳腺纖維瘤的問題。乳房裏麵有硬塊是怎麼回事?乳腺纖維瘤所引起的腫塊多是規則性圓形，且邊界清楚與皮膚沒有粘連，患者也不會感覺到明顯的痛感。建議出現乳腺纖維瘤的疾病後及時求助醫生，以幫助更好地解決疾病問題，避免疾病病變給身體帶來傷害。
2.乳房硬塊怎麼辦
乳房硬塊有疼痛感的女生如果無法確認是否為乳腺增生或乳腺纖維瘤，建議到正規醫院檢查彩超，以免耽誤病情。如果確認為乳腺增生，除了遵醫用藥外，也可以對乳房進行按摩或者是用熱毛巾進行熱敷，促進血液循環，這樣可以有效減輕疼痛，有助於幫助治療。
乳腺纖維瘤一般都是良性居多，而且患者病情惡變的幾率不到1%，一般可以密切觀察定期複診就可以了，不會對有生命危險的。如果發現纖維瘤有增大傾向，應通過手術進行切除，但要注意哺乳期間是不適合手術的，因此在準備懷孕之前就應做好檢查工作。
3.乳房硬塊如何預防
1、心情舒暢。
心情愉快，卵巢不會受心情影響而正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會受到雌性激素的單方麵刺激而出現病變。
2、和諧性生活。
和諧的性生活首先能夠調節內分泌，刺激孕激素分泌，更好的保護對乳腺。
3、保護規律睡眠。
睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境，良好的體內環境會降低各種乳房病變的發生幾率。
4、調理月經。
臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更容易發生乳腺病，形成乳房腫塊。
5、補充維生素、礦物質。
人體如果缺乏b族維生素、維生素c或鈣、鎂等礦物質，前列腺素e的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現病變，所以要預防乳房腫塊，就要及時補充維生素、礦物質。
6、妊娠、哺乳。
妊娠、哺乳是打擊各種乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修複乳腺;而哺乳能使乳腺充分發育，並在斷奶後良好退化，不易出現病變。
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